不管是挽回女朋友还是挽回男友，在方法的选择上要慎重。如果你选择的方法不对，不仅不能修复感情，反而把对方越推越远，这个时候想要挽回就更难了。若是方法选对了，就能很快让对方回到你身边，你们的感情还会比之前更好。分手之后，说不伤心都是***。你哭发泄都没有问题，但也要有个度，不能一直沉浸的悲伤之中，你只有接受了分手的事情，冷静下来，才能做出正确的选择。这个时候你越是苦苦哀求对方，越是死缠烂打，都不是明智之举。你只有理清你们之间存在的问题，才能知道该如何行动去补救，进而让破损的感情***正常。1、给对方很多的承诺。“你别走，我一定会改，我再也不和你吵架了，我不会再说谎了。”空头支票谁都会开，不能兑现的承诺没有任何意义。2、爱只是用来说的。“我会永远爱你，再给我一次机会吧！”爱不只是用来说的，行动才能证明你的爱有深。3、不停的解释，争辩。这个只能让对方更加反感，错了就是错了，不敢正视错误的人，不值得信赖。爱情由盛而衰，自开始跌落时，就格外脆弱。尤其在彻底破碎的那一刻，彼此的关系不再亲密，两人接触除了尴尬，还会有各种情绪交杂，于是彼此躲闪等情况，都很正常。大部分姑娘，在清醒的意识到对情感不舍，选择挽回恋人时，都很难意识到这一点。同时满脑子都是“我要挽回”“我要回到过去”这样的想法，忽视掉情感的脆弱处，以及对方的敏感情绪，自然也是再正常不过的。)