儿童护眼1、增加营养。不同的眼部***需要不同的营养成分，只有保证摄入丰富的蛋白质、足够的***a、充足的***c、足量的***b、充分的钙等，才能满足它的营养需求。适合儿童食用的护眼食物有鱼肉、鸡蛋、山药、枸杞子、百合、胡萝卜、鸡肝、香菇、荷兰豆等等。2、养成良好用眼习惯。家长要教导孩子不躺着、不在太阳直射下和不在光线不足的地方看书、写字；看书、写字或玩电脑45分钟至1小时应休息10分钟，放眼远眺、闭目养神，或做眼***操，以预防近视。3、防止眼睛外伤。家长要教育孩子进行体育活动时应注意保护眼睛，不要对着他人的面部和眼睛射击或掷物；进行打球等抛掷性体育运动时要反应敏捷，使脸部避开迎面而来的球等。4、用热水熏蒸眼睛。家长可以用热水、热毛巾或蒸汽熏孩子的双眼，每天1~2次，每次5分钟左右，可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中煎取汁，趁热熏眼部，待水变温后再以洗眼，有清热明目的***。夏天游泳保护眼睛游泳，太阳镜，很容易引发眼睛***，常见的是急性结mo炎(即红眼bing)，大多数是由细jun、病毒引起，明显的症状就是眼部充血(即红眼睛)，还会导致急性结mo炎bing发症。特别是戴着yin形眼镜的游泳者，角mo上皮细胞会缺氧，太阳镜价格，镜片的移动会损害角mo上皮，造成细胞脱落，这样病菌就会***伤口，偏光太阳镜，造成发炎。那么游泳时需要注意什么呢?1、游泳者尽量选择水质好、污染少的游泳场所。2、游泳前后hao滴一两滴抗生su眼，游泳过程中hao不要用别人用过的毛巾等物品。3、游泳时不能戴yin形眼镜，潜水时尽量把眼睛闭上，有条件的，游泳时hao戴游泳防护镜。4、在游泳活动中尽可能不用手搓揉眼睛，患有高度近视者不能头朝下跳水，以免引发视网mo脱离。切记游泳后，及时用干净水洗脸、洗澡，并点滴抗生su眼一次。5、在游泳池里游泳，因受到漂白fen消毒ji的轻度刺激而引起的结mo炎，常常是在出水以后眼睛有轻微发红，数分钟至数小时以后，就会自行消失，一般不必到***治liao。但如果症状有加重趋势，了急性结mo炎，不要擅自点滴眼，以防加重，hao到正规***看医生。眼镜可以重配，眼睛只有一双，爱护我们的眼睛，配一副合格的好眼镜，姜玉坤眼镜，我们身边的眼镜***。验光不准的危害有：1.会出现眼痛、眼胀、等不适症状;2.加重视疲劳，造成度数大幅度加深;3.假性近视转变为真性近视;4.轴距不准易造成青少年斜shi、弱shi。未成年人处于生长发育阶段，眼睛睫状肌调节力强，很大部分的属调节性近视或者假性近视，必需要在正规***机构进学验光才能配出度数准确的眼镜。医生需要为孩子使用阿托pin散瞳，放松睫状肌的调节能力，才能真实反映出孩子的屈光情况。另外，未成年人的度数不稳定，家长朋友应注意，如果您的孩子存在屈光不正等视力问题，需要每年至少带孩子到***进行一次验光检查，及时调整配镜度数，以免加重孩子的视疲劳。姜玉坤眼镜公司是一家***连锁经营的大型眼镜公司，素以产品质量高，***服务好，技术服务透明诚信而著称，偏光太阳镜价格，验光配花镜而不卖成品花镜，检影试镜客观准确的验光方法都是他们独树一帜的典型特点，正是由于他们始终把质量和顾客的利益放在首位，才会推出如此让人放心的质量检验方法。在姜玉坤眼镜公司配眼镜受益da的应该是尚处在生长发育期的学生和他们的家长。太阳镜-偏光太阳镜-姜玉坤眼镜(诚信商家)由山东姜玉坤视光科技有限公司提供。山东姜玉坤视光科技有限公司（sdjyksg.）是从事“验光配镜,护眼***产品,镜架,光学产品,”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供高质量的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：刘经理。)