【莲子剥壳机】【莲子去皮机】【莲子脱壳机】【农产品加工设备】【农产品加工机械】勇忠机械设备厂与您分享番茄莲子蹄花的做法步骤1准备好原材料，莲子提前用水泡上半天以上；2烧锅开水，下入蹄花和姜葱段一起焯水；3烧热锅，放少许油，下入姜片和葱段煸炒；4煸炒出香味后下入一半的西红柿；5边炒边按压西红柿，将西红柿的汤汁炒出来；6再加入焯过水的蹄花，继续翻炒，直至酱汁裹住蹄花；7将炒制过的蹄花放入高压锅中；8加入没过蹄花的开水；9再倒入泡好的莲子；10开大火，上汽后转为小火10分钟，这样蹄花就好了；11再倒入锅中，将里面的姜片和葱段捞出；12加入适量的番茄酱，大火收汁；13再放入另一半番茄块翻炒；14翻炒几下后加入盐、白糖和胡椒粉调味；15翻炒均匀后盛入钵中。勇忠机械欢迎广大客户来电咨询！)