祛斑方法：柠檬汁人们通常饮用柠檬汁的方法就是直接把柠檬片泡在清水中，这次我们要加入适量的冰糖。2、多吃多吃富含***C和E的食物，富含***C的水果蔬菜包括猕猴桃、西红柿、西兰花等，***E可以***，可吃豆类、蛋类、核桃和芝麻、以及燕麦片等。柠檬中含有大量的，大约100克柠檬汁中就含有50毫克的***C，另外它还含有钙、铁、磷、B族***，所以经常饮用柠檬汁可以起到嫩白肌肤、防止血管老化和消除斑的作用祛斑方法：番茄汁治***每天喝一杯番茄汁或是经常食用番茄，可以起到防湖口祛斑的作用。番茄中含有大量的C，所以它还被称为是“***c的仓库”，另外***c可以***肌肤内酪氨酸酶的活性，起到降低黑色素形成的作用，令肌肤更加嫩白。老年斑，指老年***肤上出现的黑斑。多指脸上的。二、食醋甘油每天晚上睡觉前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，过两星期左右，皮肤会明显变白滑。又称“寿斑”。发病与皮肤老化、日晒等有关，常发于中老年人的手背、前臂及面部等暴露部位，随年龄增长而增多，呈绿豆至杏仁大小的褐色或黑斑。略高皮面，表面光滑，不痛不痒，无碍健康，但应避免日晒。老年性点状白斑老年性点状白斑又叫老年性白点病，是皮肤老化的一种表现，常见于躯干、四肢，呈绿豆至黄豆大小的瓷白斑点，边界清楚，微微凹陷，无痛痒，无碍健康。祛斑应循序渐进，欲速则不达!斑的产生原因主要是由于分泌不调、功能受损导致气血不畅，让新陈代谢出的垃圾无法及时排除体外，并逐渐沉积在皮肤表皮和***层，久而久之就形成了各种斑。如何去斑效果好对于女人来说，脸蛋是非常重要的，如果脸蛋有斑点，就是在背后看着是个大美女，一看脸还是无法让人接受，你可以选择用化妆品来掩盖，但化妆品始终是治标不治本，想要真正做一个美丽气质型女人，脸必须是净白的。因此，在祛斑时不仅要进行外部有效，彻底祛除皮肤表皮层的斑，还要通过内部调养，有效调理分泌，改善脏腑紊乱功能，彻底阻断斑内部产生源头，并瓦解***深层的顽固黑色素团，阻止斑再发，达到祛斑不再发的效果。因此，祛斑并非是一朝一夕的事儿。技术祛斑过程中为什么要忌嘴？祛斑是一项长远的事情，斑祛掉或许很简单，但是祛斑的过程和后期的***都是很艰难的！就比如说很多人会反应，祛斑期间需要忌嘴什么什么不能吃，什么什么不能放等等！大家知道有些食物可以从内在起到防晒的作用，或是帮助巩固防晒效果，但并不是所有的食物都能帮你防晒。事实上，有些食物可能还会“帮倒忙”。此类食物都有一个共性，就是感光性较强，被称为感光食物。)