很多人因为婚恋问题前来咨询，后所有的问题几乎全都是两个人不良的沟通和相处模式有关，因此，调整相处模式，换一种思维和归因模式，对很多婚姻来说，就可以救婚姻于水火之中了。因此我们看到，对婚姻和婚恋关系的不同的认知，在很大程度上影响了婚姻的幸福和谐指数，提高自己的婚姻情商，形成正确合理的归因方式，不但有利于维护婚姻，对自己也是一个修身养性的过程。不是去改变，而是去接受爱情的目的，就是让彼此学习成为“更理想”和“更完整”的人。然而问题也出在这里，当人进入了爱情，往往就迷糊了，他们不是让自己成为理想的人，而是努力让对方合于自己的理想；不是让自己成为更完整的人，而是期待对方填补自己的缺憾。你去观察一下人们的感情，是不是彼此都在挑对方的毛病，都在试图改变对方？当你爱一个女人，你就会立刻开始改善她，你就会认为她应该怎样。当然，她也会反过来改善你，要你做这个做那个，要你这样或那样：“说话要像这样”“举止要像那样”。每个家庭中，“重整”的难度都不同，有的会非常艰难，夫妻之间有层层叠叠的怨恨，关系缠绕入了千丝万缕的矛盾，这么多年早已不用“理性”和“爱”来相处，只是凭借惯冷淡地“过日子”，假如延续这种毫无生机的方式，夫妻同时陷入情绪抑郁的几率非常大，但假如幡然醒悟，能在咨询师的引导下，去发现更加富有生机的相处之道，并且进行各种细小技巧的学习和训练，两人的关系还是可能枯木逢春的。因此，“为自己活一回”，有很多的涵义，离开是一种选择，有些离开甚至被证实是正确的选择。而重新正视自我生命、自己的婚姻家庭，为后者负责，寻找新的视角、新的方式去整合、改善，才是真正具有建设性的选择，哪怕终失败了，起码换来个中年期的清醒、人生的“不盲目”。关注一下家庭中所有成员的利益，评估“逃离”的收益和留下并改善的收益，哪个更大。要知道，在争吵的家庭中，在离异的家庭中，集“父精母血”而生的儿女，是凄惶的生物)