心理健康问题心理问题有时候也称为“心理障碍”、“心理***”。是心理学、临床心理学、健康心理学、生理心理学、犯***心理学、咨询心理学等心理学科研究的范畴。其特征：一是个体持久地感受到痛苦（一般以6个月为界线）；二是社会功能受损，表现为人际关系糟糕，容易产生对抗甚至敌对行为；三是表现出非当地文化类型的特殊行为。当个体遭遇人际关系的严重冲突、重大挫折、重大创始或面临重大抉择时，一般都会表现出情绪***、恐惧或者抑郁，有的表现沮丧、退缩、自暴自弃，或者异常愤怒甚至冲动报fu。有的往往是过度应用防卫机制来自我保护，且表现出一系列适应不良的行为。如果长期持续的心理障碍得不到适当的调适或从中解脱，就容易导致严重精神***的产生，产生比较严重的后果。能自己调整-此状态者大部分通过自我调整如休息、聊天、运动、***、旅游、***等放松方式能使自己的心理状态得到改善。心理***心理***是由于个人及外界因素引起个体强烈的心理反应（思维、情感、动作行为、意志）并伴有明显的躯体不适感。是大脑功能失调的外在表现。其特点是：1.强烈的心理反应-可出现思维判断上的失误，思维敏捷性的下降，***下降，头脑粘滞感、空白感，强烈自卑感及痛苦感，缺乏精力、情绪低落成忧郁，紧张***，行为失常（如重复动作，动作减少，退缩行为等），意志减退等等。2.明显的躯体不适感-由于控制系统功能失调可引起所控制***各个系统功能失调：如影响消化系统则可出现食欲不振、腹部胀满、便mi或腹泻（或便mi-腹泻交替）等症状；影响系统则可出现心慌、胸闷、头晕等症状；当个体遭遇人际关系的严重冲突、重大挫折、重大创始或面临重大抉择时，一般都会表现出情绪***、恐惧或者抑郁，有的表现沮丧、退缩、自暴自弃，或者异常愤怒甚至冲动报fu。影响到系统可出现女性月经周期改变、男性xing功能障碍……等等。3.损害大-此状态之患者不能或勉强完成其社会功能，缺乏轻松、愉快的体验，痛苦感极为强烈，“哪里都不舒服”、“活着不如死了好”是他们真实的内心体验。4.需心理医生的治liao-此状态之患者一般不能通过自身调整和非心理科***医生的治liao而***。心理医生对此类患者的治liao一般采用心理治liao和***治liao相结合的综合治liao手段。在治liao早期通过情绪调节***快速调整情绪，中后期结合心理治liao解除心理障碍并通过心理训练达到社会功能的***并提高其心理健康水平。当然，如果你就喜欢用这样的阅读方法来读所有的书，并且感觉舒适吸收很快，那是没有问题的。心康***带我么了解什么是心理障碍？心理障碍的概念通常就是指一个人由于生理、心理，或者社会、周围的原因，导致的异常的心理过程。还有就是异于常人的人格特征、异常的行为方式。主要就是一个人没有能力，或者没有按照社会认可的方式来进行活动，以致于他的行为以及后果，对他自己和社会都是不适应的的情况。当这种心理的情况，达到了***诊断的标准之后，就称之为心理障碍。在临床表现上通常并不把它们当成一种***看待。如果能够正确的去***，以及进行适当的调节，就能够被自己或者被人们所接受，并且能够得到社会的接受。通常他的表现在精神活动上是统一的，也是协调的。但是不被人们和社会所接受。但人的社会适应行为和能力受时间、地点、文化、风俗等因素的影响，故社会适应标准要根据具体情况而定。)