仰卧起坐测试仪单机部分：1、可自动测试一分钟仰卧起坐的次数，可反映***的腹部肌群力量2、测试感应杆可随受测者身高来进行前后调节，达到测试动作标准化管理3、测试感应探头采用抗干扰传感器，具有抗阳光干扰设计，提高测试灵敏度4、主要技术参数：测量范围：1次～999次分度值：1次测量精度：±1次工作环境：5℃～40℃湿度lt;90%存储环境：-10℃～50℃湿度lt;75%仪器主机1、采用高分辨率液晶显示器，具有背光开关，内置IC卡读卡模块;2、采用的操作系统可充分保障数据的稳定性及安全性，应用2.4G无线传输技术，主机有效传输距离不小于200米;与外设无线连接，可支持多个外设同时工作，互不干扰;3、采用双芯片数据备份，可存储50000条以上测试数据;4、内置高容量锂电池，连续工作10小时以上，全程低压测试;5、具备数字、英文字母、智能IC、ID卡、扫描枪五种输入读写功能，6、主机键盘采用硅胶按键，内置式天线，安全可靠使用寿命长;1、受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，双脚国定在垫的仪器上，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后，腰部带好专用电子测试腰带。起坐前由测试员用仪器确认受测试者IC卡，当听到仪器发出“滴—滴滴”提示音受试者即开始百起坐。2、一仰一坐动作必须连贯，且均有提示音，仪器才自动计数1。若连贯一仰一坐动作不到位，无提示音，则不计数。做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸，因此，为了提高度动作的质量，还必须注重技巧，即向后仰卧的过程开始吸气，肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头完成动作。现代的一些研回究表明仰卧起坐只在身体开始抬起的30°内对腹肌有效，这样有效的动作就是只抬起肩部，而并不抬起下背部；如果继续起身，就由腹肌收缩变为臀肌收缩了。仰卧起坐和俯卧答撑这类力量训练并不能局部***。要想拥有强壮的腹直肌，需要腹部训练以及除去腹部的赘肉，这就需要降低体脂了。测试时间设定1.空闲状态下，长按“功能”键5秒左右，进入测试时间设定状态。分位开始闪动。2.分位闪动时，按“测量”键，分位加1。分位在0~9间循环改变。按“功能”键，结束分位设定，秒的十位开始闪动。3.秒的十位闪动时，按“测量”键，该位加1.秒的十位在0~5之间循环改变。按“功能”键，结束秒十位设定，秒的个位开始闪动。4.秒的个位闪动时，按“测量”键,该位加1。秒的个位在0~9之间循环改变。按“功能”键，结束秒个位设定，同时结束时间设定。5.测试仪自动保存和记忆设定的测试时间，不因关机或断电而丢失，直到下一次修改为止。)