这里优先入住养老院，还有丰厚回报，是哪里呢？识破对于很多80后、90后来说爸妈都快到了退休的年纪如何“养老”成了必须考虑的问题然而社会上很多“养老”让爸妈舒心不成，反而堵心民政君为大家汇总了几个案例帮大家擦亮眼睛，识破一起来看看吧~“5元就能办会员卡***回报高还经常有集体活动”2015年初，63岁的李阿姨从朋友那里听说了一个养老公司，花5块钱就能办一张会员卡，每个月定期有小礼品可以拿。李阿姨半信半疑地办了一张，几个月来陆陆续续参加了好几次公司***的活动，“主要就是大家在一起打打牌、聊聊天，挺热闹的。”而且几乎每次都能拿回点鸡蛋、米、油等小礼品。熟了以后，业务员向她推荐起了公司的一款“养老”产品。“李阿姨，我们公司是***做居家养老项目的，您现在投点钱，到时候就能优先入住我们的养老院！”不仅如此，对方承诺这笔钱付息，率更是高达10%-11%，投得越多回报越高。刚开始李阿姨还有些不放心，先投了3万元“试试水”，因为每个月的***都能准时到账，她开始放松警惕。到2017年，只要有点闲钱，李阿姨就会习惯性地往里面放，期间还参加了公司***的***游影城和大峡谷等活动。2018年4月，因为一笔***迟迟没有到账，李阿姨打电话去公司询问情况，被告知钱过几天就会打过去。没想到几天后她从电视上看到了公司出事的消息，跑到现场一看，已经人去楼空。影响人寿命长短的因素有很多很多，既有大因素，也有小因素，先了解一下“教科书”上写的决定寿命的五大因素:1、遗传***与寿命长寿家族的遗传因素非常明显。在我国广西巴马县53名长寿老人中，有31人的亲属是长寿者。现代科学通过遗传工程学和分子生物学控制遗传***，可以培育***多种物质。相信随着***工程的突破性进展，人类的寿命到达120～150岁并不是一件很难的事情。2、营养与寿命合理的营养是不偏食、不素食、不挑食、不忌口，各种营养素种类齐全，合理搭配，比例适宜，供给热量与***的需要之间保持平衡。我养学家制订的平衡饮食是健康长寿的基本保障，其规定如下：每人每天应吃谷类食物300～500克，蔬菜与水果400～500克，鱼、禽、肉、蛋类等动物性食品150～200克（其中鱼虾类50克，畜禽肉类50～100克，蛋类25～50克），奶类100克，豆类50克；油脂类每天不超过25克。另外要戒烟限酒，在较好的环境中生活。3、体力活动与寿命美国研究人员对17000人进行了研究，发现不参加体力锻炼者，患心脑血管***的比例明显高于积极参加体育锻炼的人，率高2倍，寿命短4～5年。美国哥伦比亚大学的研究人员利用对老鼠的大脑进行研究，发现经常运动的老鼠不但大脑供血比不经常运动的老鼠多，而且***也增强了。对志愿人员研究发现，在进行3个月有氧运动锻炼后，他们的大脑供血量比没有锻炼身体的人多，说明有氧运动锻炼对长寿非常有益。事实证明，生命在于运动，适当的体力及脑力劳动对健康长寿有好处。4、情绪与寿命人活在世界上，好心情和坏心情常相伴随着我们。这就需要学会管理自己的情绪，及时纠正不良心态，从容面对现实，追求名利。权利是一时的，财产是后代的，健康是自己的。学者们对800多名中老年人进行了30年的调查，发现情绪乐观的人比情绪悲观的人寿命长。老人不同年龄运动方式是不同的身体的灵活性和运动量是相关的，特别是随着年龄的增长人们的运动量却相应减少，但是老人坚持锻炼身体可以维持健康和愉快的心情。不同年龄段的老人有着不同的锻炼方法，老人的身体机能虽然，但科学的运动可以延缓的速度，***自然老化的速度也就可以推迟。进入50岁后，人们的肌肉和关节疼痛会越来越明显，这时需要进行一些能提高心率的有氧锻炼，同时对关节的冲击力又不能太强。可以采用游泳和骑车的锻炼方式来代替跑步。如果非常酷爱跑步而舍不得放弃，那就需要选择一双质量好的运动鞋以减轻地面对膝盖的冲击力。如果你是个一直不怎么运动的人，进行有氧锻炼之前一定要咨询专科医生的意见，充分认识到各种可能的风险因素。后背疼痛也是困扰50岁以上老人的一个常见症状。保护后背的办法就是塑造强壮的核心肌肉群。进入60岁之后，老年人应该加强平衡性和腿部力量锻炼，这两种锻炼方法能增强身体的柔韧性，避免意外摔倒。散步和瑜伽等锻炼能改善老年人的平衡性和增强其腿部力量。这个阶段进行负重锻炼还能让老年人保持骨骼健康，预防骨质疏松症。很多60岁的老人都存在的症状，这让他们难以进行锻炼。只要方法得当，锻炼有助于缓解患者的症状。能让心跳速度增加的散步就是不错的锻炼方式，和纤维患者在水中进行锻炼(如游泳)更合适。对于七八十岁的老年人来说，老年症是困扰他们的隐患，体操、散步、太极拳、园艺劳动都能预防。体育锻炼如果和正确的饮食习惯结合起来，老人生活质量会得到提高。每个阶段的老人都有各自的生理特点，制定个性化体育锻炼方案，才能的发挥锻炼的效果。患有***的老人在锻炼的时候也要量力而行，不能盲目进行，以免发生意外。为什么老年人睡眠少，大家一起来了解一下吧。睡眠时间直接影响到第二天的精神状态，虽然说年轻人睡得比较早，而老人睡觉比较晚，但从睡眠时间的长短上讲，老人的睡眠时间确实比年轻人少。随着年龄的增长，体内促眠主要物质：合成分泌减少急剧减少~特别是35岁以后，体内自身分泌的明显下降，平均每10年降低10-15%，导致睡眠紊乱以及一系列功能失调。由于而水平降低、睡眠减少往往被誉为是人类脑***的重要标志之一。其次老年人这个年龄大多已经退休，所以一天参加的活动很少，消耗的体力少，所以到晚上睡觉的时间了还无太大睡意。说明身体还未疲劳。建议每天多从事下低强度有氧运动：快走慢跑。这些对帮助睡眠是有直接作用的。而年轻人则不太一样，每天辛苦的工作造成身体疲劳，所以年轻人更需要比老人更长的睡眠时间，进而才能确保第二天旺盛的精力。)