企业视频展播，请点击播放视频作者：广东健瞳视觉科技有限公司***视力的辅助训练方法1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。打球过程中孩子的眼睛会快速追随球的来去，因此能得到充分调节和放松，对近视的防治具有积极作用。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数2、晶体操：●转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。●找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。3、操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。(1)揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。(2)挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤(3)揉四白穴：用食指揉按面颊***部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。(4)按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-gt;外上-gt;外下-gt;内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按。提早发现儿童近视现象，可有效矫正不少***表示，许多儿童到中心查视力后，才发现自己有近视，而且已经发展为真性近视，需配戴眼镜，***表示，其实如果能够早期发现儿童近视，完全有可能***正常视力。对于假性近视、或预防度数的加深有好处。每个孩子都是天使，不应该被笨重的眼镜框束缚！现在近视患者年龄越来越小、数量越来越多，除了近视外，更多的是后天形成的，只有养成良好的用眼习惯，才能有效的预防近视！每一个孩子都是天使，不应该被笨重的眼镜框束缚！必须从小养成良好的坐姿习惯！1.端正坐姿首先，我们得从小教小朋友养成良好的坐姿习惯，这个应该从开始学习时就控制好。2.一拳一尺一寸一旦不良的坐姿习惯形成了，就比较难改了，而且也影响小朋友的身体发育。必须给孩子一个良好的灯光环境！1.科学照明光线不宜太强或太弱，不能在阳光直射下读书2.光线不好不看书如果光线不好（比如停电了），宁愿停止，也不能趁着微弱的光将就着学习，这是非常***的。必须让孩子多做户外运动！1.“目”浴阳光适量的户外运动可以有效的预防近视，既可以锻炼身体，开阔视野，还能塑造孩子健康的心灵2.户外运动积极参加户外体育锻炼特别是羽毛球、兵乓球等有益于眼肌锻炼的体育活动。***视力，用这1招！10年眼病6个月***到1.2！发给大家~此文是一位72岁江苏盐城的徐天柱老人的成功经验：他原本要戴老花镜看报纸，用这个方法6个月以后，视力都***到1.2了。现在不戴眼镜直接可以看报纸了。他特意向我们投来稿件，写出了自己***视力的办法。并且希望让这个办法帮助更多的人：不靠穴位、不用吃药、激发眼睛原本的循环，从而***视力。如果家里有小孩近视、老人眼花、玩手机后眼睛疲劳的，都可以用这个方法，不伤眼，***视力！1.平时习惯蒸熏眼睛我叫徐天柱，今年72岁，家住江苏盐城，目前两眼视力都维持在1.2左右。谁能想到，10多年前，我看报纸都需要戴老花眼镜。我是如何做到现在的“目明”的？首先平时习惯是：勤眨眼和用蒸汽熏眼睛：倒杯热水，在温度不烫人时，将眼睛放到杯口熏蒸几分钟。2.明目操***视力5分钟！另外除了上面的两个习惯以外，我这个视力主要得益于我自创的一套明目操。该操步骤如下：▲看笔尖缓解近视。1.找把椅子坐下，眼睛正视前方。拿一支铅笔放在面前，眼珠盯着笔尖看，然后慢慢地把笔移近双眼，直到触碰鼻子；继续盯住笔尖，慢慢地把笔移回原处。重复3次后闭目养神。▲8字操***玻璃体弹性。2.想像不远处有个“8”字，然后用转动眼球的方法临摹“8”，做5次后再反过来转。▲轻松看建筑巩固效果。3.站到窗口盯着远处的楼房等物体看，然后慢慢将视线移近，几秒钟后又重新慢慢看向远处，如此反复做10次。上面这些动作，做了半年时间后，奇迹出现。一天，我下楼拿报纸，没戴老花眼镜，竟能看清楚字了。从那后，我便坚持做这套明目操！特别好的方法，建议大家现在放下手机，试一下这三个动作，马上会觉得视野明亮。坚持用，小孩近视的、老人眼花的、用手机疲劳的都会改善，坚持半年就能和徐天柱老人一样***视力！弱shi弱shi是什么，弱shi是指单眼或两眼视力低于正常，又无内外眼器质性改变，经配戴眼镜仍低于0.9。弱shi发病率占正常儿的3%，且半数以上与斜shi有关。弱shi形成的原因很多，有弱shi，有在婴***时期由于某种原因，如多病、头部外伤或因某种原因长期包扎眼睛引起的弱shi，但大多数是由斜shi)