根据***工效学原理,桌椅的高度、椅背的倾斜瘦都要与人的身高和体重相适应,因此,要采取“量体裁衣”的原则,将办公桌椅调成适合自己的状态。许多白领都想把自己的办公椅能换成宽大的“老板椅”,既气派又舒适。其实,当椅子两侧距离过宽时,肘关节不能自然地摆放在坐椅的扶手上,与电脑键盘之间失去支撑,加重肩膀负担,容易引发韧带劳损。一般而言,坐椅的宽度应以坐下后身体两侧能平放一个拳头的距离为宜。如果坐椅过宽,可用毛巾包裹空抽纸盒,用绳子或者皮筋将其固定在坐椅扶手内侧,相当于缩小了扶手和身体的距离。为保护背,坐椅应选择高背椅。从产品的组成材料可以将办公桌椅分为钢制办公桌椅、木制办公桌椅以及金属办公桌椅等。如果身体与椅背之间距离较大,可加抱枕或靠垫来承托腰部。白领的办公桌高度应以前臂能维持水平摆放,前臂和上臂成直角,或者坐下时能保持大腿平放、小腿垂直为宜。如果坐椅过高,可将书本、报纸等叠起来,垫在脚下做成脚踏。相反,如果坐椅过矮,可以用坐垫加高,以避免椅子边缘对腿部及膝盖造成压力。办公桌下不宜放置太多盒子、文件等障碍物。要把双脚解放出来,经常原地踏脚,活动一下。办公椅选择技巧办公椅选择技巧？员工坐的舒服，才能有一个好的工作状态，所以我们在采购员工椅的时候，一定要先了解清楚办公椅怎么选？记住下面这几点，你就能选到合适的办公椅啦！办公椅选择了解椅子的各项功能，你才能选到舒适的办公椅啊！1.座椅的高度可以随意调节。办公椅需要有设计压擎举装置的；这样员工可以根据自己的身高、腿长，将座位调节到适合自己的高度，坐起来就更舒服了！2.办公椅背部的高度也可以调节。靠椅背部可以随意调节成适合的高度、倾斜度，这样能够根据不同时候的需求进行调节，始终保持舒适的坐姿。3.椅座的角度可随意调节。椅座的和靠背之间的的角度能够随意调节，这样可以减缓腿部和背部的压力，促进血循环和呼吸通畅。4.枕靠的高度可以简单随意调整。便于缓解颈部和肩部的压力。5.办公椅的摇摆功能可以调节，这样便于坐姿更加舒适随意，配合调节好座椅和靠背，坐起来会更加舒服。6.椅座的深度能够根据身高进行调节，有助于减轻疲劳，高靠背也能给身体更好的支撑。7.如果购买的是转椅，要检查好轮子是否平滑移动，如果干涩，属于劣质产品。办公椅***1.保持室内的通风，以免过于干燥或潮湿；2.皮革吸收力强，请注意防污；3.每星期一次定期清理，用干净的毛巾沾水拧干，擦拭几遍。后，再用干毛绒巾擦干；4.若皮革／布绒上有污渍，可用泡棉沾专用清洁剂抹拭，***清洁时勿用烈性清洁用品清洁；5.如在椅上打翻饮料，应立即用干净布或海绵将之吸干，并用湿布擦抹，让其自然干，切勿用吹风筒吹干；6.如果是钢制的，擦拭的适合，要用洁净的干布擦拭干净，实在擦不掉的，可以使用少量的清洁剂擦拭。后，再用绒布擦干净就可以啦。在办公桌上放些绿植，不但可以缓解工作中的疲劳，有利于减轻办公人员的压力，还能够视疲劳，缓解因为长时间面对屏幕所造成的视觉疲劳。办公室中的打印机、复印机都能够挥发出有机化合物，对******。办公室中比较适合养一些观叶植物，观叶植物的叶片表面积比较大，能够制造更多的氧气，净化室内空气。办公室虽小，但是办公功能区不可少，所以要大限度的划分出功能区域，员工工作区，茶水区，洽谈区，会议室，经理室，财务室等，都要有序的划分出来。让我们拥有一个舒适的工作环境，下面就更多介绍几种常见的办公室植物。1.绿萝绿萝可以说是非常常见的办公室绿植了，绿萝养护非常简单，比较喜欢温暖湿润的气候，也比较耐阴，而且绿萝繁殖也非常简单，轻轻松松就能繁殖很多盆绿萝，而且绿萝的净化能力可是非常的出色。2.虎尾兰虎尾兰吸甲醛、净化空气的能力出众，虎尾兰的生命力顽强，非常的耐阴、耐旱，比较适合办公室的环境中养护，虎皮兰白天气孔关闭，夜间打开吸收二氧化的同时，还能够释放出大量的负离子，使室内的负离子浓度增加。3.芦荟芦荟能够吸收空中的甲醛等有***体，它还能够检测空气的污染程度，如果污染比较严重，芦荟叶片上就会出现斑点，不过也不用担心，只需要再多养几盆芦荟，就能够将有***体净化完全了。4.仙人球仙人球养护简单，在办公桌上非常的常见，仙人球也可以在夜间释放氧气，增加空气中的负离子浓度，进而减少电磁辐射带来的伤害。它比较耐辐射所以就算是放到电脑旁边也能够生长的非常好。5.文竹文竹观赏价值很高，还能够净化空气，除了能够吸收二氧化、二氧化等***气体之外，还能够杀灭空气中的***，减少***等病害的发生，对***的健康是非常有好处。办公永远都离不开办公家具，办公家具的样式非常之多。家具配置得体，不仅可以营造一个良好舒适的办公环境，对室内空间起到锦上添花的装饰效果，还会给你带来办公的便捷。精心挑选的定制办公家具，提高办公效率，让办公更加轻松。为了使大家轻松掌握定制办公家具的方法，让办公家具的订购更轻松。综合来看，定型棉是稳定、健康、舒适的海绵，由它作为办公椅的填充物也是好的选择，当然它的价格也会比其它海绵填充物的办公椅要高很多。小编结合自己实际经验，归纳出以下几点基本技巧，供诸位参考。1，根据摆放确定尺寸与室内设计和装饰风格协调家具与空间的合理比例，是整个空间是否协调的关键。因此在选购家具前，首先要根据在空间中的摆放位置，逐一确认家具尺寸，否则再好看的家具，如果尺寸不合适，都会极大地影响摆放效果。因此小编建议：所有家具占据的面积，不要超过室内面积的一半，这样才能预留出合理的活动空间。按照装修风格决定家具的款式，通常是选购家具的不二法则。相反,如果坐椅过矮,可以用坐垫加高,以避免椅子边缘对腿部及膝盖造成压力。由于软装在硬装之后，家具的造型、色彩、功能、五金等搭配构成应与整体装修风格一致。2，把握平衡空间节奏将企业品味和潮流时尚结合每件家具都有各自不同的重量感和高低感，因此无论如何摆放，都要注意大小相接、错落有致。根据室内功能区域确定焦点家具，并以此为中心营造空间氛围。但不要制造太多的焦点，以免抢了主题家具的风采，使空间完全失去***，视觉模糊、乱成一团。如今，大多数的办公室工作人员都是采用坐着的姿势进行各种脑力劳动及体力劳动的，依现在的发展状况来看，未来的很多年中，人们依然会采用坐着的姿势进行办公的。每个企业都有自己的产业特点，和现代潮流相结合，创造有自己独有特色的办公家具环境、理念和模式。3，注意材质与工艺灯具摆件符合主题家具应挑选结实的材料，不结实的办公家具会受重力而导致变形。木皮贴面的家具挑选应注意木皮的纹路、色泽和边角处。现代简约风格中的室内家具、灯具和摆件的选型要服从整体空间的设计主题。家具应该结合***姿态和骨骼结构来选择。不过靠窗的位置也有坏处就是如果是北方的学校，冬天是非常寒冷的。灯光则分为照明灯光、背景灯光和艺术灯光，不同居室灯光效果应为这三种类型的有机组合;对于摆件的选择和在位置设置上，应尽量突出个性和美感。)