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练气功的注意事项?练功前,要排空大小便。练功的环境要安静,空气新鲜。练功时要屏除一切杂念,精神要愉快轻松,注意力要集中,姿势要自然,肌肉要放松。56、健康和智慧的概念?健康:不单指无病,还包括强壮的体力、充沛的精力、正常而稳定的心理活动、抵抗各种***的能力、对环境变化的高度适应能力等。智慧:是知识和智力结合,在实践中综合地去分析问题、解决问题和发明创造的能力。57、你认为经常参加体育锻炼的人会“四肢发达,头脑简单”的观点是否正确?举例说明?错误。例:一个乒乓球运动员,要在百分之一秒,甚至千分之一秒的时间里,对来球做出快速、准确的反应,就要求大脑有良好的反射条件。测定表明,运动员反射潜伏期是一般人的20%~30%。反射潜伏期愈短,艺术艺考招生在哪里,反应愈快,脑子也愈灵。因此,这个观点是错误。如何发展无氧代谢能力?***的无氧代谢能力主要取决于以下三个方面:(2)肌糖元的无氧酵解速度及血液对乳酸的缓冲能力;(3)***、肌肉对缺氧和乳酸堆积的耐受能力。无氧代谢能力是速度素质的重要基础。体育课发展无氧代谢能力的方法,艺术艺考招生范围,一般采用间歇性练习和持续性练习。一般每次联系在30秒以内,进行1~3分中的积极性休息,再进行适宜练习,可以提高速度素质。持续性联系主要发展乳酸系统的功能能力。一般每次联系在30秒以上,每次休息时间较短,可以提高速度耐力。118、什么叫旅行?是泛指离开自己学习、工作或居住的地点,到外地长途远行。119、旅行的分类有***的旅行团、个人或结伴而行的旅行、去旅行营地。120、旅行的特点及要求(1)注意季节气候;(2)了解旅行地点的情况;(3)携带的物品;(4)讲礼貌、尊老爱幼,谦让,艺术艺考招生条件,不争吵;(5)生活起居有序;(6)管理好自己的财务,不乱拿、用别人的东西;(7)注意安全,准备好***;体力劳动的概念?体力劳动,是指主要靠体力进行的生产劳动。70、为什么说体力劳动不能代替体育锻炼?因为体力劳动与体育锻炼两者对身体所起作用有相当大的差别。体力劳动通常是身体某一局部的活动。体育锻炼,咸阳艺术艺考招生,是一种有意识的肌肉活动,它可以使全身各部分肌肉均衡获得活动的机会,这样,身体发展才会匀称。71、评价身体形态发育水平的常用指标有哪些?通过测量身高、体重、胸围、坐高、肩宽等身体各部位的长、宽、围度及其重量等指标。72、什么叫心率,高中生的正常心率是多少?心率是指每分钟心跳的次数,高中生的正常心率78次/min。73、什么叫血压,高中生的正常血压是多少?血液在血管中流动对血管壁所产生的侧压力。高中生一般在14/9.5千帕左右。艺术艺考招生条件-咸阳华腾职业学校-咸阳艺术艺考招生由咸阳华腾职业学校提供。咸阳华腾职业学校()为客户提供“体育,美术,音乐”等业务,公司拥有“咸阳华腾职业学校”等品牌,专注于其它等行业。欢迎来电垂询,联系人:楚老师。)
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