***靓丽：电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，***牙齿本来的色泽。而且这种调整并非是立刻有效，而是随着每天的刷牙而逐步的进行，并不会对牙齿本身造成什么损害。使用方便：大家在休息前或者早上起床时，都会没有太多精神和力气，因此不能保证刷牙的时间和刷牙动作的规范，对于牙齿的***效果自然就大打折扣。电动牙刷可以很好地解决这个问题，自动旋转的刷头，符合***工程学的整体设计，保证了刷牙的有效与便捷。使用起来这么方便，刷牙自然就很轻松了，也容易培养我们好的习惯。多喝水有利身体健康，适宜的饮水时间是在餐后，能冲洗掉食物残渣和***。牙龈舒缓法：《景岳全书》载：食指或舌头抵在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按压动作，先外后内，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到舒缓，反复做9次。正确刷牙：刷牙方法不当起不到***作用，还会损伤牙齿和牙龈，日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟。刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷，依次刷净每个牙齿的每个牙面，既能清洁牙面，又能按压牙龈。临睡前刷牙很为重要。普通牙刷的使用方式和刷牙的方法很重要，但是现在的很多人用着传统牙刷并且也不懂如何去正确的刷牙，也就导致了一些人刷牙不干净，久而久而之也会出现一些或多或少的牙齿问题。说到清洁力度，传统的牙刷的确是存在一些缺憾。一些智能电动牙刷的设计为的就是采用高频率的振动与刷头旋转对我们的牙齿以及口腔内的食物残渣以及牙菌斑等进行清洁，清洁力度比手动牙刷提升38％，可以有效去除牙菌斑、残渣等，清洁能力也是得到口腔***以及学者的的一致肯定。)