坐月子并不是指坐“月“子?坐月子并不是只有一个月的时间（time）。?传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，仅仅一个月的调整，身体许多器1官并未得到完全的复原（rehabilitate）。因此，我们建议妈妈们尽量在产后坐月子42天以上，让身体机能得到足够的***。当然，也视情况而定，有的妈妈体质较差，需要更多的时间来***）月嫂有必要吗?这个得根据实际情况来分析哦。比如家里的条件是否允许？家人的意见如何？生1孩子坐月子确实是很重要的时期。需要全方面的照顾，选择月嫂得从几个方面来考量:***度，个人素质等。首先是否有经过***的月子护理的培训，对于***的护理是否科学，标准。对于饮食是否懂得合理配比安排等。对于产妇及***出现的各类问题是否可以正确解决。很多情况下女性生产后都会得抑1郁症，例如父母辈强的月子期间要避不见客，不可以洗澡等，这些都让产妇感觉失去存在价值，生活空间过于封闭；亦或是女性追求完1美，想要给孩子***好的一切，但是发现自己无法给予，因此心情郁闷。据研究显示，倘若让产妇家人来帮助其缓解产后抑郁，往往效果不佳；但若将此项工作交给月嫂来做，成效通常很不错。而由月嫂来为进行通常效果不错。月嫂可以在老一辈的思想、产妇自身的需要之间取得平衡，扩大产妇的活动范围，使其心情愉快。有些情况下，产妇的家人会觉得产妇蛮不讲理，不知道怎么伺候产妇；但是月嫂可以体会到产妇的心情，甚至把之前的雇主介绍给产妇认识，帮助其缓解产后抑郁的情况。请月嫂的理由，这些你必须了解月嫂能在孕妇生产前和生产后起到重要的作用，这些你知道吗?月嫂可以为孕妇合理膳食，达到营养均衡，孕前为孕妇提供任何有利于生产的相关知识，产后为孕妇催1乳、骨2盆修复，可以帮助新手妈妈更有水平的带宝宝，照顾宝宝的起居和吃奶时间，产后月嫂做的每一餐都会让孕妇有大量的奶水，这样就可以让宝宝有足够的奶水吃，营养餐也是***宝妈的身体形态重要的手段哦。)