拓展训练游戏——万里长城1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，头一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。。-1），站起。4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了5、活动结束可以请人谈谈感受。拓展游戏——群龙取水项目目的：在合作过程中体会团队的合力，和感受自我超越的可能性。克服心里障碍，勇于挑战自我，充分信任伙伴，体会团队中来自伙伴的支持对树立信心和增强勇气的巨大作用;通过互相关心、支持与合理协作达到团队共同目标。规则:1.安全规则，半年内动过大***、有习惯性脱臼的学员不能参加此项目2.团队通力合作，依次从距离起点线1.8米的地方取到饮用水3.每人只限一瓶。4.每个小组成员在取水过程中，身体的任何部位不能触碰到游戏区域内或拿到水瓶后又触到地，犯规一次，矿泉水瓶往后移一段距离。户外拓展，开发团队的沟通能力沟通力是团队里的成员有效沟通的能力，其主要体现在沟通的及时性，主动性，创造性和有效性上。沟通力是衡量团队素质的一个重要标准，是三合一模式的一个重要支柱，它联接着信任和合作，可以说是高素质团队紧密团结的纽带。对一个团队来说，要使其良性运作，团队成员与领队应共同努力实现相互之间的沟通，有效沟通是团队存在和发展的基础。解决背景、文化差异带来的沟通障碍是构建团队沟通的第yi步。背景文化差异是团队管理中需要认真对待的问题，团队成员来自五湖四海具有不同的文化背景、风俗习惯、信仰等，不可避免地会导致对信息理解上的偏差，甚至误解。团队一起到户外参加拓展培训是排除沟通障碍的一种有效的方式。企业首先应该通过团队拓展培训，让团队成员在通过合作完成任务的过程中彼此了解各自的语言风格和文化背景，排除沟通上的障碍，其次，要采用多种沟通方式，如文件传达和谈话交叉运用；再次，尽量通过标准化解决问题，如语言要规范，文件要正式。沟通也要柔性化，在标准化的同时要适当“不标准”。规范来自于标准，和谐来自于开放。)