膝关节受伤症状：1、膝盖经常疼。主要症状为膝盖前面和侧面疼痛、肿胀;清晨僵硬感持续时间长;经常使用膝盖后感到疼痛;膝盖不适感在夜间加强;极端情况下走路站立都感到疼痛;膝盖永jiu性地弯曲。可能原因:骨guan节炎。其原因是关节软gu不断磨损、撕裂，从而变硬、变薄，导致发炎。2、膝盖里不舒服。主要症状为膝盖内侧不适;爬楼梯时疼痛加重;用手摸会痛，并有温热的感觉，可能有肿胀感。可能的原因:髌前hua囊炎。骨头和肌腱、韧带之间存在很多小的液囊。如果膝盖内部的液囊遭遇创伤或过度使用，该部位就会肿胀、发炎。3、膝盖不能扭动。主要症状为膝盖中间刺痛、左右扭动时疼痛加剧;膝盖被“锁住”，不能弯曲伸直。可能的原因:半月板撕裂。半月板是2个月牙形的纤维软gu，位于胫骨内侧和外侧的关节面，起减震缓冲的作用。当半月板撕裂，小碎片会挤进关节中诱发yan症。简单的扭动，比如从***车里出来就有可能造成4、膝盖像气球鼓起。主要症状为膝盖肿胀,像没充满气的气球;皮肤发红，但疼痛感来源于膝盖和小腿内部;膝盖不能活动，被“卡”住。可能的原因:肿胀是关节液不断积累所致，如果有关节yan，症状会加重膝盖发热的感觉。主要症状为剧痛在数小时内来袭。皮肤发红，皮肤下出现带有光泽白色肿块;关节非常烫，而且僵硬。症状持续3--10天，并在夜间发作。大脚趾可能也受影响。可能原因:tong风。这是一-种常见的关节yan，通常由尿酸积累在关节诱发yan症所致。该病有遗传倾向，但是超重、酗酒会增加风险。沙丁鱼、豆类含有大量票呤，可加重tong风症状。5、膝盖不能跳。主要症状为走路或跑步时膝盖骨后侧及下侧剧痛。有时疼痛常发作，以致睡眠困难。可能原因:肌腱炎,由髌韧带受伤所致。运动员和舞蹈家经常用膝盖部位，患病风险较高。超重、腿骨不对称也会加重病情。如何***膝盖怎么***膝盖1、我们长时间的坐着的时候，要尽量避免膝盖弯曲程度过大，减少膝盖的负担，否则容易产生膝盖肿胀的情况。2、平时要养成好习惯，坐、起都要缓慢，太快，太急对膝盖的保护不利，有损害的。3、我们一般家里的马桶都是坐式的，这样会减少对膝盖的损伤，防止膝盖疲劳，平时***好是用坐式马桶。4、爬楼梯虽然锻炼身体，但老人尽量不要爬楼梯，防止膝盖酸痛，或发生跌倒的现象。5、我们要注意补钙，尤其是老人，补钙很重要，可以防止骨质疏散，避免膝盖损伤。膝关节疼痛自我治liao膝关节疼痛自我治liao，适用于疼痛轻微或者早期的患者，需根据引起疼痛的原因不同，采取不同的处理方法。如果是由于轻微外伤导致的膝关节疼痛，在受伤后24小时内，可以局部冷敷给予止血；24小时以后局部热敷，促进血zhong消退，尽量减少患肢的活动，也可以适当口服消yanzhi痛及huo血hua瘀的药wu比如芬必得等。如果是超重人群引起的膝关节yan，应积极***、控制体重。如果是由于受凉或者退行性的骨关节yan引起的轻微疼痛，可以给予保暖及局部外敷消痛贴膏。)