番茄蛋炒饭的做法1准备好所有的食材番茄蛋炒饭的做法1准备好所有的食材。番茄蛋炒饭的做法步骤12番茄去皮去籽切小粒。番茄蛋炒饭的做法步骤23炒锅加少许油加热倒入打散的蛋液炒熟盛出备用。番茄蛋炒饭的做法步骤34然后倒入剩米饭翻炒片刻。番茄蛋炒饭的做法步骤45加入番茄酱翻炒均匀。番茄蛋炒饭的做法步骤56加入盐翻炒。番茄蛋炒饭的做法步骤67把米饭拨在一边，然后放入蒜苗花。番茄蛋炒饭的做法步骤78再把米饭盖在蒜苗花上面捂至片刻，蒜苗出香味再和米饭翻炒均匀。。爱心米饭炒豆渣的做法步骤78把锅洗干净烧热，入20克油加入洋葱、胡萝卜、海米、一克盐中火炒一分钟。番茄蛋炒饭的做法步骤89倒入番茄和鸡蛋继续翻炒3-5分钟。番茄蛋炒饭的做法步骤910然后淋入香油。番茄蛋炒饭的做法步骤1011翻炒均匀关火。韩式石锅拌饭—的做法韩式石锅拌饭—?????的做法1原料：胡萝卜、金针菇、火腿、***、鸡蛋、熟芝麻（蔬菜按照自己喜欢的进行加减）。大米淘洗干净后焖熟。韩式石锅拌饭—?????的做法步骤12锅中烧开水，加适量油、少许盐。韩式石锅拌饭—?????的做法步骤23取一个鸡蛋加少许盐、淀粉、加少量清水搅拌成鸡蛋液。韩式石锅拌饭—?????的做法步骤34锅中倒少许油，倒入鸡蛋液摊成鸡蛋薄饼。韩式石锅拌饭—?????的做法步骤45摊好的鸡蛋饼切丝备用。韩式石锅拌饭—?????的做法步骤56胡萝卜丝、金针菇、***分别焯熟后用盐、味精调味。与切好的鸡蛋丝、火腿丝装盘备用。韩式石锅拌饭—?????的做法步骤67石锅中抹少许香油。韩式石锅拌饭—?????的做法步骤78铺好蒸熟的米饭。韩式石锅拌饭—?????的做法步骤89将准备好的菜丝码进去。轻松熊咖喱饭——晚安小熊熊的做法步骤34锅里薄薄抹一层油，鸡蛋加少许淀粉搅拌均匀摊成蛋饼。韩式石锅拌饭—?????的做法步骤910锅中倒少许油，煎一个溏心荷包蛋。韩式石锅拌饭—?????的做法步骤1011煎好的溏心荷包蛋放到菜丝上。韩式石锅拌饭—?????的做法步骤1112放入韩式辣酱、适量熟芝麻。韩式石锅拌饭—?????的做法步骤1213石锅放在火上加热，直至发出滋滋的声音、锅底米饭略焦，关火出锅。蛋黄酱风味三文鱼炒蛋配烤面包片的做法准备食材，三文鱼切成小丁，甜椒切成碎粒；将1个鸡蛋打散，加入蛋黄酱搅拌均匀，再加入剩下的3个鸡蛋，以及牛奶、盐和黑胡椒搅拌均匀；平底锅中加橄榄油烧热，加入三文鱼和甜椒炒至出水并收干，出锅；中火热锅，加入黄油，融化后将蛋液倒入锅中，煎至蛋液底部开始凝固且表面鼓起；5.快速用锅铲将其搅散并拌炒；黄金蛋包饭的做法步骤1112开小火将米饭逐步翻炒和菜拌均匀。加入三文鱼和甜椒碎，拌炒均匀立即关火，让锅里的余温继续加温，鸡蛋不会老；撒上葱花，然后出锅～搭配烤面包片或者沙拉一起享用，就是营养又美味的一餐～金枪鱼蔬菜沙拉的做法步骤1准备好所有食材。日式猪排盖饭—妈妈菜的做法步骤1011生抽3勺，清酒（米酒）3勺，味醂2勺，调成酱汁。并摘洗干净。2将圣女果对切，柠檬切2片，紫甘蓝和生菜切丝备用。3打开金枪鱼罐头，滤出汤汁并用勺子把鱼绞碎。4取一碗加入洋葱碎糖盐。5加入2勺橄榄油。6挤上柠檬汁，搅拌均匀成料汁。7把洗净的苦菊，码放在盘底。8再逐个加入甘蓝丝生菜丝和圣女果柠檬片。9在蔬菜的上面加入绞碎的金枪鱼。10后倒入料汁即可。)