哪些人不能吃红枣?爱上火的人哪些人不能吃红枣?一、痰湿偏盛者这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。二、爱上火的人这类***质偏热，经常出现、、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。可以帮助防晒的食物有哪些橙子是感光水果吗?吃橙子的好处,可以帮助防晒的食物有哪些橙子是感光水果吗？吃橙子的好处，夏天吃这些食物可以帮助防晒1、西红柿西红柿是一种强有力的防晒食物了，西红柿中丰富的番茄红素，具有的和防晒作用。2、薏米薏米不仅具有除湿、清热的作用，还能预防紫外线对皮肤的伤害。3、坚果坚果中含有大量的***E成分，常食坚果有、预防、美容***等作用。挑选橙子,主要记住这几点挑选橙子，主要记住这几点1看颜色一般颜色越深就说明它的光照越充足，***含量和甜度也会比较高一些。2摸表皮表皮摸起来比较有弹性的，那就是水分比较充足的，皮相对来说也是比较薄的。如果摸起来硬绷绷的，那就说明这个橙子的皮比较厚，果肉口感欠佳。3掂重量两个同样大小的裙子，我们对比一下它的重量越重手的就说明水分越充足，我们挑选比较重手的那一个。)