***是为了更美，但是以牺牲健康为代价的美肯定是不明智，不长久的。关于喝果蔬汁，我们想提醒大家：1、果蔬汁不适合每个人，尤其是脾胃本就虚弱，能量不足的人不建议喝。2、果蔬汁不能天天喝，长期喝，如果要喝的话建议在中午阳气比较足的时候喝。3、如果已经出现大便总是稀稀的，月经不顺畅，脸上冒痘，经常胃痛……等症状，表示身体已经在给出信号，不只是果蔬汁，一切生冷的，冰凉的东西都应该戒掉了。除了100%纯果汁、40%～60%果汁，很多的果汁饮料中只有10%，其余的90%是水、白砂糖和食品添加剂，而且口感非常好，但营养价值却很低，虽然有些饮料中还添加了果粒，但主要成分还是水和糖。如果每天喝1杯及其以上，就会增加患曲齿的风险，而且容易肥胖，诱发糖袅病等慢性***。同学们是不是个个火眼金睛，一下子就识别出它的本来面目。如何贮存果蔬汁果蔬汁的贮存应根据产品标签说明贮存在适宜条件下。一般采用超高温瞬时杀菌的复原汁产品，常温可以保存半年以上。果蔬汁在开封后应贮藏在0~5℃冰箱内，并在48小时内饮用完。而巴氏杀菌或超高压杀菌的非复原汁则要求低温冷藏，保存时间较短，大多只有7~10天，开封后尽快饮用完，避免贮藏期间微生物生长繁殖而对***产生危害。)