制作方法原料：鲤鱼500克（其他鱼也可以）。辅料：葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。做法：1、将鱼洗干净，用精盐浸渍5~10分钟待用。2、锅内放少许油，油烧热后，用葱花炝锅，然后加入适量水（漫过鱼身即可），将鱼放入锅内。3、放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣，大火烧开。4、开锅后，慢炖30分钟左右即可。如果您想要知道这其中的营养价值或者口感，可以随便去一家我们的加盟店，我们的加盟店是非常多的，这都是因为现在的餐饮行业中发展的趋势，大锅台是占据市场重要份额。新鲜的蔬菜较多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中***物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、***、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。蔬菜含有不同的营养，对人的身体有着不同的好处，那哪些蔬菜的营养价值高呢？***富含多种***，位列榜首。1杯***的***K和叶黄素含量超过DRI100%。一、节能灶燃烧原料为无烟煤籽（燃气、油灶正在开发中），尽量不使用块煤，以免影响火力和蒸汽，禁止使用烟煤和其他烟气较大燃烧物品，以免影响节能灶使用寿命。另外还含有***A、锰、叶酸、镁、钙和铁以及类黄酮和类胡萝卜素。)