腰腹部***女人天生爱美，产后肥胖让大多数女人接受不了。解决方法均衡饮食适当运动***锻炼能让你再次***孕前的S型身材，当然还有一种简单的办法，比如圆小汫的电刺激疗法，让你躺着就能变瘦。的形成主要是由于期水平的变化，腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些波浪状花纹。主要集中在下腹部，肚脐周围也会出现。解决办法通过电刺激能帮助淡化，解决产后***这一难题。做好产后***，让女人第二次生命绽放的更热烈些！如何预防和？自我积极锻炼产前知识学习：孕妈应正确认识分娩的过程，产前要排空膀胱，分娩时要密切配合助产者。要消除恐惧心理。产后要适量饮水，产后4小时即使无尿意也要主动排尿。如果情况允许，可试着起床排尿或坐在床上排尿。对于因惧怕疼痛或怕会阴伤口裂开而不敢排尿者，家属应安慰开导和鼓励新妈妈，使其认识到排尿不会影响会阴切El且能促进宫缩的好处，能防止，让新妈妈在精神松弛的情况下，产后4小时内完成排尿，这样可以有效预防尿潴留的发生。尽量减少不必要的检查，以防、水肿及泌尿系统。盆底训练也可以帮助我们***盆底肌肉的损伤。盆底训练是指有节律地进行盆底肌群的主动收缩和放松运动，加强盆底肌的力量，提高女性有意识地控制这些肌肉的能力。新妈妈产后42天至1年之内是盆底修复时机，半年之内是黄金时期.如果不做任何训练，随着年龄增大，水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到脱垂。如果已经过了产后的黄金训练时期也不用急，现在逐步锻炼起来也能促进盆底肌的***。产后盆底功能的***要遵循循序渐进、适时适量、持之以恒的原则进行。对于轻、中度盆底功能障碍者，瑞茜BN-A6盆底肌***仪，可采用传统的非***方法，例如提肛法，即有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩，以加强控尿能力及盆底肌肉力量。具体做法是反复做缩紧的动作，每次收紧不少于3秒后放松，连续做15-30分钟，或每日做150－200次，4－6周患者有改善，3个月有明显效果。而对于重度盆底功能障碍者，则要在医生的指导下进行盆底磁刺激或者相关的***。产妇由经验丰富的助产士进行一对一的产后健康教育和盆底肌功能训练，对盆底肌功能训练的目的和方法、训练实际、注意事项等进行教育。瑞茜BN-A6盆底肌***仪-华域***由华域***科技（武汉）有限公司提供。“盆底生物反馈训练仪,分娩体验仪,儿童早期综合管理系统”就选华域***科技（武汉）有限公司（），公司位于：武汉东湖新技术开发区SBI光谷创业街1栋，多年来，华域***坚持为客户提供好的服务，联系人：周经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。华域***期待成为您的长期合作伙伴！)