弘信佳园养老中心，本院循“老有所养、老有所学、老有所为、老有所医、老有所乐”的办院宗旨，把敬老院办成顾养天年的乐园、老龄活动的场所，精神文明的窗口，为其父母安度晚年奉献我们的爱心。欢迎大家光临指导！卧床老人应安置在光线充足的南向房间，并且坚持室内空气新鲜，温度、湿度适宜，室内安置应优雅合理，将老人的日常用品放在容易取放的位置。偏瘫老人宜加床挡，避免老人坠床。所谓“饮族食”：指的是要依据不同病况，吃不同饮食，如流质、半流质或一般饮食，能够讨教一下***的大夫。总的原则是要易于消化，富于养分，蛋白质量要足，脂肪不宜多，各类养分素、***、盐类要平衡。老人卧床后更易，故食物中纤维素很重要，要吃些蔬菜、生果，以坚持大便晓畅。弘信佳园养老中心，本院循“老有所养、老有所学、老有所为、老有所医、老有所乐”的办院宗旨，把敬老院办成顾养天年的乐园、老龄活动的场所，精神文明的窗口，为其父母安度晚年奉献我们的爱心。欢迎大家光临指导！（一）瘫痪老人护理用品1、卧床老年人进食时，为避免呛咳尽可能采用坐位。床头需抬高45°角，颈下垫入枕，以便于食物下咽。一起可运用跨床小桌，让老年人能看到饭菜，以便增进食欲。2、为避免老年人吃饭时撒落饭菜，饭前要给老年人系上餐巾，这样老年人就可放心的吃饭，而不会因怕撒落饭菜而精力紧张。3、凭借辅助用品也要尽可能地鼓舞老年人自己进餐，吃饭不但是生存的需求，并且进餐会带来精力的愉悦。如果需求喂饭，速度不宜过快，承认吞咽后再继续喂。4、进食之初需求喝少量的水、汤等。另外，喝茶或汤汁时，可以运用带嘴的杯或好拿不易倒的杯子，以防老年人自己进餐时弄湿床单，发生感。5、饭菜制作的形状要根据老年人身体功能状况决议，如小块、小片、丝状、饭团等，总之要便于老年人食用。6、饭后用清水或茶水漱口，以保持口腔内的清洁。要鼓舞老年人养成餐后漱口的好习惯。老年******之午觉如何健康又学会这一招受益终生午觉睡多久？什么时候睡？怎么能醒来后精神充沛？睡眠***达米安达韦纳在法国《玛丽-克莱尔报》给出了午觉健康的几个要点。1.健康午觉的艺术在其于规律性睡午觉的目的无疑很明确，但要完成高质量的午睡从而让身体有深层次的***，这就需要练习了。一旦掌握了其中的诀窍，就会屡试不爽，就像骑自行车——永远不会忘。据达米安研究，只需要5到10天的训练，就会掌握这一受益终生的诀窍：“对睡午觉而言，的做法是有一定的规律性，在整个下午开始之前把生物钟拨到休息的位置。而人类的身体，天生适合在下午午1点左右休息，而不是下午4点或更晚。”2.的午睡时间：15到20分钟是不是每次睡醒之后，我们都感到比睡前更累呢？如果这样，那是因为我们睡得太久了。达米安研究发现，的午睡时间应该在15到20分钟之间，“起初，你在训练时需要定一个闹铃把你叫醒。但成为习惯之后，你就会自动地在20分钟后醒来。”3.快速入睡的诀窍为了能快速使自己睡着，你需要一个刺激，能触发睡觉的相关生物机制。达米安解释说：“挑选一个令人愉快的图像，举个例子：假日照片或贴在办公室里的海报。”根据调查结果他发现，在这个画面前，人们会用4到5分钟观察它的细节，从中心到边缘一步步转移，然后从大体上按螺旋线条随意查看。从而对这个画面有一个的了解，在心中有一个大体的概念。“一旦我们有了这个概念，我们就会开始思考这个图像，从图像中心到边缘，而每次思索，我们想休息的欲望就会更强烈。”另外，达米安还提到一种快速入睡的方法：把意识集中在呼吸上。同时用心感受身体的重量，意识在全身走走停停，从头到脚。经过训练，如此几分钟之后，我们就能让自己成功入睡。老年人秋季多发***：***风热夹湿型***易多发。夏秋交替，昼夜温差较大，一些抵抗力较差的人群如老人与小孩极易***，而一些上班族由于长时间处于空调房中，平时又锻炼、生活不规律，身体抵抗力较差，患上***的几率也会大大增加。适当的运动能改善系统功能、心脏的营养和脂质代谢，促进全身血液和体液循环，，延缓机体***的老化，相应能延缓系统功能衰减的进程。所以，经常从事健身运动，可以增加身体素质、提高、预防***。腹泻腹泻也是夏秋交替时节易发的病症。由于气候转凉，人们食量增加，使胃肠功能的负担加重，而且秋季本身也是胃肠***高发的季节，稍有不慎即可发生腹泻，所以在外进食要注意饮食卫生，切忌暴饮暴食而引发急性肠、、等病。除了饮食不洁、不注重卫生等外界原因引发腹泻外，***认为，秋季腹泻主要是由于夏季的暑湿长期停留于身体之中造成的，加上室内外温差大，又吃了寒凉食物，使得腹部处于内外冷热夹击状态，引发、腹泻。立秋后，气温仍较高，湿热天气，对于抵抗力较弱的人群，在消暑的同时，要注意保护脾胃，不要过度劳累、剧烈运动，不要暴饮暴食、贪食冷饮，不吃不洁食物，多吃如冬瓜、萝卜、薏米等食物。同时，空调房间与室外温度不宜相差过大，还应保证睡眠充足，提高身体抵抗力。心脑血管***心脑血管***是中老年需警惕的***。很多中老年人在安然度夏后，以后***的时期就过去了。其实不然，季节交替时仍是病、、、等***的高发期。立秋后，早晚凉爽，白天酷热，昼夜温差增大，一冷一热，很易导致血管痉挛、血压波动大，每年这时候都是心脑血管***高发期，如果不加注意，出了汗，马上给身体“冷刺激”，这样冷热刺激会使、的中老年患者血管急剧收缩，诱发脑血管出血、、等。)