网球培训中击球的技术要点：我们常常在进行网球培训中经常会把球打出界，对于直接原因就是击球时拍面给了球一个斜向上的力，球肯定向上飞出去了，也就是说你的拍面过于打开了。如何减少网球培训中的击球失误？首先要想在网球运动中进行有效的击球一般来说是要达到两个固定的条件，1.是击球时球必须要过网2.就是球的落点必须处于规定的边线以内，不可以出线，如不能满足以上的两个条件，在打网球的过程中就会必然会出现失误，还有就会因为握拍的方式不正确，的把握不到位，在网球的挥拍的过程中不充分等都是导致失败的原因。网球在现如今已经成为生活中较为普及的一种健身方式。打网球时，要求在场地上来回的奔跑，同时还要注意球的角度，因此，可以说是一种全身的激烈运动方法。打网球我们要注意一下：1、网球运动对活动场地需要高，活动场地地面上高低不平、太光洁皆容易带来摔倒等安全生产事故，扭到膝盖骨。选取符合标准的活动场地，也是健身运动者要特别注意的。2、女性朋友选个轻网球拍，球拍太重，手臂深肌肉群更吃力，相对性更容易肌腱损伤，发生手指的概率越高。3、尽可能做运动前拉申不论哪一种健身运动，健身运动前拉申十字韧带，都有利于降低健身运动危害性。针对网球脚部、腹部、手臂挥动的特点，健身运动者务必头等大事“加温”的也也是这好几个位置。对于6-12岁的儿童来说，他们接触网球的时间短，理解能力有限，这意味着教练只有讲究训练技巧，才能收到理想的训练效果。1培养球场位置感，训练应该安排在标准球场或者适合孩子身体条件的区域进行，这可以让孩子们从年幼时就很好地理解“界内”、“出线”等概念，也能培养他们在球场上的方位感和位置协调感。2加强基础性训练，和游泳、田径、高尔夫球等运动不同，网球很难有个定量的指标来衡量选手的进步。很多教练喜欢让孩子参加比赛，来检验选手水平的高低。事实上，孩子的身体处于发育期，让他们频繁打比赛的做法是不可取的。儿童网球训练的正确的做法是多进行基础性技术练习，根据孩子的学球时间长短和水平高低，可以为选手制定详细的训练计划，按每天，每周、每月、每年逐步实现这些目标。比如，在半个月的时间内，把一发成功率提高5%等等。这些脚踏实地的基础技术训练，能够真正提高孩子的网球实力。不少***的网球球员表示，打网球非常的容易，但是要想打好网球则要难多了。就好比打蓝球一样，你可以拿着蓝球跑来跑去，拍来拍去，没事的时候投个篮。但是，如果你想打好蓝球，甚至去参与一些比赛，不通过***的训练是不行的。同时，打网球并不是单纯的“打”那么简单。在打的过程中，有关于姿势以及力量都要掌握到位。否则的话，对孩子的身体也是一种伤害。如果自学打网球，不仅不能培养孩子的一技之长，同时不正确的打网球姿势也会对孩子身体造成一种伤害。所以，原则上来讲，打网球是报名***的网球培训班。在***教练的帮助之下，快速的入门，并提高自己的球技，让孩子真正的打好网球。另外，在报名网球培训班的时候，大家也要找一家***的机构。现在的网球机构非常的多，难免会存在稂莠不齐的现象。参加培训打好网球的同时，对机构也要有一定的辨识度，辽宁兴国网球可以为您提供***的培训。)