如何在日常的网球培训中去练习它呢？当你在网前进行与对手进行网球比赛时，这时你可以你应该进入一步之内可封住底线，再来就是通过两步可以接住挑高球的区域；还有就有要有合适的步法，当你的对手准备要击球时，要尽早做好分腿垫步的准备。分腿垫步能使你进入稳定的击球位置，从而快速准确地对来球作出反应；还要有良好的打球思路；在进行网球的网前截击时还需要确保你的手腕固定，抬高球拍的拍头，让拍头和肩部保持在同一水平。网球不像乒乓球啊羽毛球之类的运动，初学者一开始往往找不准击球点，很难一下子就体会到的乐趣。这就是为什么针对初学者，更多的是多球和球感的练习。1、正手拍颠球用正手的握拍方式，原地拍球20个左右。建议初学者使用东方式或半西方式握拍，避免使用西方式。2、非持拍手拍颠球，如果你要学的是双反，就可以用非持拍手以反手的握拍练习拍颠球。3、侧滑步拍颠球，设置两个标志物，间距可长可短。将正手和非持拍手的拍颠球练习，与侧向移动相结合，在两个标志物之间往返移动。4、绕“8”字拍颠球，同样是与移动相结合，绕着两个标志物画“8”字。这几个练习对于网球初学者，或是少年的网球培训都是非常有用的。尤其是将拍颠球与脚步结合，能同时锻炼协调性、控球能力以及对网球训练中的专注力。网球教练可以很好的教你如何避免学网球的运动损伤，正如上面所介绍的一样，可以让学员避免一些问题。网球教练的水平也是参差不齐的，正如文章中介绍的，一些比较好的培训机构才会拥有很高水平的网球教练。在运动过程中，有很多朋友们其实很容易受伤，正是因为动作不正确才会引起损伤，因此我们必须要注意。辽宁兴国网球培训是一家***的针对网球训练和网球培训的***机构，沈阳少儿网球培训哪家好，到网球培训机构学习网球打法还是有很多好处的，少儿网球培训，首先我们在做任何运动的时候，少儿网球培训哪家好，都有可能会，这也是难以避免的，因为毕竟我们不是***。打网球也是如此，受伤也是在所难免。但是如果得到老师的指点，那么学员们就可以很好的控制身形，控制球的位置，少儿网球培训暑期班，如此一来，朋友们出现受伤情况的概率就几乎为零了。更加***的打球方法，不会损伤身体，还会有益身体进步，这也是去***培训机构学习网球的主因了。少儿网球培训暑期班-少儿网球培训-兴国网球有限公司(查看)由辽宁兴国网球俱乐部有限公司提供。辽宁兴国网球俱乐部有限公司（lnxgwq.）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支技术过硬的员工***，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。兴国网球——您可信赖的朋友，公司地址：辽宁省沈阳市浑南区沈营路17—B3号141室，联系人：张经理。)