要提防商家惯用的坑钱小手段。1、对于新鲜蔬菜，一些商家常用：如喷水、用较中的绳子捆扎等增重手段，来“坑”大家的钱。2、成捆、袋装或者包装好的商品，会在中间看不到的地方放一些不新鲜，质量差的蔬菜。3、还有一些商家会在秤上动手脚，出现缺斤少两的情况。4、甚至还有商家会趁消费者不注意更换挑选好的蔬菜。二哥建议大家尽量到正规的超市或菜市场选购蔬菜，蔬菜批发，超市一般不会出现这类问题。菜市场可能有这样的情况，建议大家选购时要注意这些细节，发现问题就不要买了，避免吃亏。官渡区刘建平蔬菜配送服务部主营蔬菜、鲜肉、水产、配送对象是企业、工厂、学校、地铁、工地、餐厅、酒店、商场、超市、***、***、***等各大企***食堂。本店面坐落在王旗营蔬菜批发市场，20年的老店面，价格跟随市场而动。欢迎来电咨询！新鲜蔬菜能生吃的尽量生吃有些绿色蔬菜可以生吃，如荷兰芹、柿子椒、黄瓜、葱等。生吃不仅可吃到其自然美味，而且可保留易遭高温***的***、干扰素诱生剂等抗病成分，营养、***价值更高。当然生吃蔬菜是有讲究的，首先要注意卫生，有污染的蔬菜不能生吃。另外，有涩味的蔬菜要设法除掉涩味(如***，可先放进沸水中焯一下)，涩味是含镁较多的标志，而镁过多可阻碍钙的吸收。官渡区刘建平蔬菜配送服务部主营蔬菜、鲜肉、水产、配送对象是企业、工厂、学校、地铁、工地、餐厅、酒店、商场、超市、***、***、***等各大企***食堂。本店面坐落在王旗营蔬菜批发市场，20年的老店面，价格跟随市场而动。欢迎来电咨询！多吃蔬菜补充膳食纤维，从营养学角度来说，每天都能吃到健康的蔬菜。迷迭香炒青菜材料：青菜，油10ml，开心果20g，迷迭香2根，竹盐蔬果调味粉适量步骤：1、菜清洗干净。2、开心果剥好备用。3、冷油下锅，全程小火，先放开心果，炒出木质的香气后，加入迷迭香。4、然后将青菜放入其中，蔬菜，翻炒至熟，蔬菜哪家好，加入少量蔬果粉，让才变得鲜美十足。5、然后让我们放到盘子里就好了。官渡区刘建平蔬菜配送服务部主营蔬菜、鲜肉、水产、配送对象是企业、工厂、学校、地铁、工地、餐厅、酒店、商场、超市、***、***、***等各大企***食堂。本店面坐落在王旗营蔬菜批发市场，20年的老店面，价格跟随市场而动。欢迎来电咨询！蔬菜-刘建平蔬菜批发价格-蔬菜价格由官渡区刘建平蔬菜配送服务部提供。官渡区刘建平蔬菜配送服务部（）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支技术过硬的员工***，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。刘建平蔬菜配送——您可信赖的朋友，公司地址：云南省昆明市虹桥王旗营蔬菜批发市场，联系人：龙大姐。)