“三九补一冬，来年无病痛”，膏方进补已成为广大女性冬季***一道大餐。然而每年一到秋冬季节，市场上各种各样的膏方，质量层次不齐，安全性不高，什么样的膏滋才是上乘的，更适合女性1服用的呢？支口大锅就能熬膏？膏滋的字义是沃泽、滋润，包含着补养的意思，故人皆以补药曰之，事实上***在冬季阳气收藏之际，服用膏滋防治***，固本清源，不失为治1疗慢性1病行之有效的一种***之道。秋冬季各大药1店诊1所都打出了膏滋养身节的活动。记者调查发现，各药1店门1诊的熬制时间、熬制工序、价格等方面标准不一，膏方熬制市***真正有所作为的是在***的萌芽阶段或未病阶段，待***进入终末期或已成定局之时，医生所采取的办法大多是尽人事、顺天命的补救措施罢了。早在两千多年前的《黄帝内经》经典中就有“圣人不治已病治未病”，“上工治未病，中工治欲病，下工治已病”的观点，一个医术高明的医生并不只是擅长治1病的人，而是能够预防***的人。经过时间的沉淀，匠人不被外界浮躁而扰乱了心绪，术业有专攻，在匠人的领域里不断专研打磨下，匠心经过了时间的洗涤，工艺得以传承与发展。特别提醒：滋补***贵在坚持。一是膏滋是否有效，决定于辨证用药和制作工艺是否精当。应找经验丰富的***开处1方，在正规***里制作，确保膏滋的质量和疗1效。二是进补的同时要注意调神***。三是特别强调补益的周期性。虚损不是一日所成，也不可能一日补足。不要企望服一季“膏方”会出现奇迹，连年冬季都滋补***，贵在坚持，身体会在不知不觉中逐步强壮。膏方进补要求以“辨证、辨病、辨体质”为前提，以“调补、调理、调治”相结合来开方施药，进行个体化防病。四是重视饮食的调理，不可以替代正常饮食，补虚治1病除外还应“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”。有些人认为膏滋是加蜂蜜、木糖醇等收膏的，有糖分，加之有进补***，女性担心吃了会变胖，一些大腹便便的亚健康中年人也不敢吃。其实，吃膏滋与肥胖并无直接联系。因为***强调平衡理念，膏滋一般由滋补的名贵中药1材和治1病的普通中药1材组成，以达到补中有治的***，而蜂蜜等糖类添加量较少，而且膏滋并不是一味大补，而是虚则补之，实则泄之，均衡营养。)