矿泉水较佳饮用方法是在常温下直接饮用矿泉水如果按照国际的标准来规定，其实是很严格的。矿泉水的水源要求是：海拔2500以下的是泉水，2500米以上的才是矿泉水以及按照要求是方圆10公里以内的水源没有经过任何污染的痕迹，泉眼必须是自然的涌出，而且是在无菌的环境进行包装处理，不添加任何添加剂。纯净水是直接可以饮用的水，如果是加热或者煮沸，夏天可以凉了再饮用，冬天加热后饮用。怎么样去鉴别桶装饮用水的优劣所谓的“二查”就是：一、首先要查看桶是否存在漏水的现象。矿泉水一般不应加热，可以稍微加温，不要煮沸。因为矿泉水含有钙、镁等宏量元素呈较多，有一定硬度，在常温下呈离子状态，加温煮沸后钙、镁等离子易与碳酸根生成水垢析出，所以矿泉水较佳饮用方法是在常温下直接饮用。影响健康的几种错误饮水习惯加盐开水有人以为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种熟悉确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后增补水分是必要的，可对于晨起增补水分来说非但无益，仍是一个危害健康的错误做法。生理学的研究以为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这些生理流动要消耗损失很多水分。早晨起床时，血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。其中我国***标准GB5749-2006中规则：若只经过加氯消毒后供作日子饮用水的水源水，总大肠gan菌均匀每升不得超过1000个，经过净化处理及加氯消毒后供作日子饮用水的水源水，总大肠gan菌均匀每升不得超过10000个。再喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人备加口干。何况，早晨是***血压升高的di一个高峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。拆封后的桶装水在10日以内饮用完虽然一般的桶装水在密封效果上都是不错的，但是桶装水也有一定的保质期，人们的饮用还是在这个保质期内，拆封后的桶装水在10日以内饮用完。从目前的调查来看，一般对衡量饮水的微生物指标有两个，一个菌落总数，一个是总大肠***。另外，桶装水也并非是可以放心饮用的健康水，特别是与饮水机合用的桶装水，出水龙头、进水口、排污口等很容易让空气中的微生物、浮层进入水桶中，使桶中的水受到二次污染。一般来讲大肠菌群多数情况都是合格的，的问题就是菌落总数超标，而且这个菌落总数的超标随着你使用的时间越长超标会越严重。目前有这么多人使用桶装水，应该注意的问题就是桶装水的使用周期，周期越短越好。)