![](https://img3.dns4.cn/pic1/316898/p2/20200706160225_9574_zs_sy.jpg)
健身游泳馆行业***在线为您服务「多图」
武汉拓普斯体育管理有限公司(金银湖市民文体活动中心)是一座13800㎡的综合性体育健身场馆,其中游泳馆面积2000㎡,拥有8条标准50米泳道,水深1.2米至2.1米。竞技游泳源于英国及澳大利亚,后来传入其他***,十九世纪中期至二十世纪初,世界各国的游泳比赛开始普遍起来,游泳总会亦相继成立。英国业余游泳总会(前身为都会游泳总会)于1869年成立,是di一个成立的***游泳总会。在1850年至1860年间,英国与澳大利亚已有际游泳比赛。当国际奥林匹克运动会于1894年6月16日在巴黎成立时,游泳已被列为1896年的奥运项目之一。至于国际业余游泳联会(FINA),则成立于1908年。人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性,降低了骨骼的老损机率,使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度,但这种强度,又有别于陆地上的器械训练,是很柔和的,训练的强度又很容易控制在有氧域之内,不会长出很生硬的肌肉块,可以使全身的线条流畅、优美。夏天马上就要到了,舒服的运动方式那必须是游泳!即凉快又***!据测定,人在水中运动收到的阻力是在空气中运动的12倍,这意味着你在水中游泳20分钟,效果相当于在平时马路跑步60分钟,大约10分钟就能消耗近100卡路里。长期游泳锻炼能增加血管壁的厚度及韧性,输血量效率提高,有益心肺功能的健康,且能避免平常运动的关节损伤;除此之外,正确的游泳技术要求肌肉在收缩用力前先伸长,这种运动方式有利于不断地提高柔韧性和力量。)