企业视频展播，请点击播放视频作者：东莞市荣健公共设施工程有限公司荣健体育文化体育器材告诉您健身知识：什么是肌肉等长收缩1.概念:当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉积极收缩，但长度不变，这种收缩形式被称为等长收缩。2.特点:等长收缩时负荷未发生位移，从物理学角度来看，肌肉没有做外功，但仍消耗很多能量。3意义:等长收缩是肌肉静力性工作的基础，在***运动中对运动环节固定、支持和保持身体某种姿势起重要作用。荣健体育是一家***生产文化体育器材的工厂，除了生产销售本公司产品外，我们会搜集一些健身相关的知识分享给健身爱好者，如果在家有兴趣，可能上我们的网站了解共多的资讯。荣健体育文化体育器材提醒您：健身不光是运动首先要做的是了解自己的身体状况了解自己的体质。为什么別人吃得多也不发胖，而你喝水也长肉?为什么別人的皮肤光滑无比，而你的皮肤坑坑洼洼总长痘?为什么别別人不怕冷也不怕热，而你穿得很厚还觉得冷?为什么別人抽烟喝酒还肝肺正常，而你不抽烟不喝酒却是脂f肝。这些情況都与体质密切相关体质差应该怎么办?体质可以改变吗?荣健体育文化体育器材告诉您答案是肯定的。但是你需要先了解自己的体质根据体质合理膳食。)