月子中心服务温馨提醒：对于家庭条件不是很好的家庭来说，可以在自家坐月子和照顾宝宝，如果实在忙不过来，可以找个月嫂，去书店买一些坐月子相关书籍和月嫂一起看，这样得到的照顾也会相对比较quan面，不至于两眼一。对于家庭经济状况比较好的人来说，去月子中心可给家人减轻不少负担，又能让自己和宝宝得到***的照顾，对于女性产后身材的***来说也是比较有利的，月子中心有***人员帮你***苗条身材，饮食搭配也是由营养师来调配，总之，从性和***性来说，月子中心是选择。水果中富含***、膳食纤维、矿物质等多种营养物质，经常适当吃些水果对身体是很有益的，那么坐月子能吃水果吗？答案自然是肯定的，产妇在月子里是可以吃水果的，但一定要注意适量，而且有些水果不宜在月子期间食用，产妇可不能大意。产妇在月子里适当吃些水果，不仅能补充自身需要的***、矿物质等营养物质，还有利于促进食欲及的分泌，有助防治产后腹泻。产妇吃水果也是有一定讲究的，下面就介绍产妇吃水果要注意的一些事项。在月子中心坐月子，月子房的采光、安静和干净的三大因素直接影响妈妈们的休养和心情。月子中心的月子房不但阳光充足，屋外有茂密的树林，鸟叫声，坐在窗外还有机会可以欣赏夕阳西下，每间房间都配备24小时不间断的循环鲜风系统以及空气净化加湿设施，并进行紫外线杀毒。选择月子中心坐月子，更吸引妈妈们的是产后修复。产后美容护肤、腰腹塑身、瑜伽***、盆底肌修复……月子中心都是利用国际仪器，配备***的产后顾问，进行体质分析、制定月子计划、制定产后修复计划。)