企业视频展播，请点击播放视频作者：东莞市荣健公共设施工程有限公司荣健体育一排杆室外健身器材提醒您：健身不光是运动首先要做的是了解自己的身体状况了解自己的体质。为什么別人吃得多也不发胖，而你喝水也长肉?为什么別人的皮肤光滑无比，而你的皮肤坑坑洼洼总长痘?为什么别別人不怕冷也不怕热，而你穿得很厚还觉得冷?为什么別人抽烟喝酒还肝肺正常，而你不抽烟不喝酒却是脂f肝。这些情況都与体质密切相关体质差应该怎么办?体质可以改变吗?荣健体育一排杆室外健身器材告诉您答案是肯定的。但是你需要先了解自己的体质根据体质合理膳食。荣健体育一排杆室外健身器材带您认识自己的体质——内胚层体型(易胖型)内胚层体型(易胖型)这是由胚胎的内胚层占优势发育而成的体型。内胚层主要负责形成消化，因此这种体质的人消化系统发达，脂肪沉积丰富，骨架宽大，尤其下半身容易肥胖。和肌肉型及纤瘦型两种体质相比，这种体质的人新陈代谢较慢，容易囤积脂肪，要***不是那么容易。如果你是这种体质，那么荣健体育一排杆室外健身器材也劝告您不要太灰心，当然，有可能你付出比别人更多的努力也达不到人家那么好的身材，这就更需要你孜孜不倦的锻炼自己的身体，毕竟有一个强壮的身体不是更好吗？)