经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排du非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。减少。黑豆除了能满足***对脂肪的需求外，还有降低血液中胆固醇的作用。胆固醇是许多老年性***的罪魁祸首，而黑豆不含胆固醇，只含一种植物固醇，具有******吸收胆固醇，降低血液中胆固醇含量的作用。对老年人而言，能软化血管、滋润皮肤延缓***。枸杞明目茶材料：枸杞2钱，菊花1钱。做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。***：枸杞有调节、lao、防疲劳、降xue脂、***的作用。莲花茶材料：绿茶3g，莲花6g。做法：a、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末。b、用滤纸做成袋泡茶，每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。***：清暑宁心，凉血止血，***肌肤，防止***。将面粉蜂蜜以及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，然后用温水洗净，再将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋。注意，此项秘方需加配上一项独门绝招--每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。肝为藏血之脏，具有疏通***气机、调节血液运行的功能，喜舒畅而恶抑郁。将薏仁粉加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，而且对减重也具有神奇的***喔。因为意仁具有li尿的效果，多喝可以减少身体的浮肿，所以具有shou身及shou脸的***，而且对于***肌肤也有着很大的帮助。)