弘信佳园养老中心，本院循“老有所养、老有所学、老有所为、老有所医、老有所乐”的办院宗旨，把敬老院办成顾养天年的乐园、老龄活动的场所，精神文明的窗口，为其父母安度晚年奉献我们的爱心。欢迎大家光临指导！尿失禁1、尊重老年人的品格自尊，给予安慰和鼓舞，使其树立信心，积极合作和护理。2、坚持部分清洁、枯燥、防止发作压疮。坚持被褥整洁、枯燥，湿后及时替换;每次后用温水清洗会阴及周围。3、适量饮水，以削减和的形成，一般情况下，每天应摄入2000~3000ml的水分，晚餐后应适当操控水的摄入以削减夜间尿量，让老年人有充分的睡觉时间。4、辅导老年人建立杰出的生活习惯，嘱穿宽松、柔软、舒适且易解的衣裤，减轻对腹部的压力，定时开门窗，通风换气，除掉不晾气味，坚持室内空气清新。5、鼓舞老年人多参加社会活动以增强自信心。对过度紧张、的老年人，照护者应常常与老年人谈心，周到的照护有利于老年人心思的平衡，可预防尿失禁。老年人******之西瓜的禁忌人群西瓜是很好的食品，但也有禁忌。西瓜是生冷之品，较为寒凉，因此体质虚弱、的者、年老体迈者，皆不宜多食。吃多了易伤脾胃，造成腹胀、腹泻、食欲下降。因西瓜含有较多的糖分，故患者也不宜多食西瓜。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，还会引起和胃肠道抵抗力下降。——总之，不宜多吃!三、挑选西瓜的方法选购西瓜主要通过看、摸、掂、听来鉴别。看。花皮瓜类，要纹路清楚，深淡分明;黑皮瓜类，要皮色乌黑，带有光泽。无论何种瓜，瓜蒂、瓜脐部位向里凹入，藤柄向下贴近瓜皮，近蒂部粗壮青绿，是成熟的标志。摸。用拇指摸瓜皮，感觉瓜皮滑而硬则为好瓜，瓜皮粘或发软为次瓜。掂。成熟度越高的西瓜，其份量就越轻。一般同样大小的西瓜，以轻者为好，过重者则是生瓜。听。将西瓜托在手中，用手指轻轻弹拍，发出“咚、咚”的清脆声，托瓜的手感觉有些颤动，是熟瓜;发出“突、突”声，是成熟度比较高的反映;发出“噗、噗”声，是过熟的瓜;发出“嗒、嗒”声的是生瓜。老年人应如何保证充足睡眠？老年人给我们印象就是觉少，通常晚上睡得特别晚但是早上一大早就醒来了，其实很多老年人并不是不想睡，很多时候是睡不着，睡眠特别浅，易被惊醒，睡眠不足会使老年人下降，很多***也会随之而来，那么老年人应如何保证充足睡眠，下面为大家介绍一下。老年人应如何保证充足睡眠1、晚餐应该吃得早一点，必须安排在就寝的两、三个钟头以前。如果晚餐吃得太晚，肚子吃得饱饱的，立刻就睡觉的话，那当然是睡不着的。2、假如吃太多纤维性的食物，这些食物会使胃肠的刺激增，从而肚子就会发胀，这种不快之感，便造成了难以成眠的痛苦。晚餐时必须留意吃一些比较容易消化，不会造成胃肠负担的食品，从豆制品、鱼、蛋、肉、炒过的蔬菜中，平衡地摄取动植物性蛋白质、无机盐、***等为佳。3、吃清淡一点。如果盐吃得太多，便容易口渴，而想吃水分多的东西，从而夜尿多影响睡眠。但是，不能够因为太频繁而极端地减少水分的摄取量。一天所需的水分，包括食物中的水分，要在1.5至2公升之间，比这少时，尤其是老人，就容易呈脱水状态。4、老年人应如何保证充足睡眠，烦躁不安睡不着时，喝上一杯适口糖开水，渐渐地就能使你平静下来进入梦乡。因为糖开水入口后，体内将产生一系列化学反应，后产生大量的素，使大脑皮层受至***而进入状态。5、睡前喝上一杯牛奶也能使人产生睡意。因为牛奶中含有一种使人产生睡意的生化物质。牛奶的营养能使人产生温饱感，更能增果，使人睡得安稳深沉香甜。但要注意牛奶不能喝得太多，太多了引起，反而影响睡眠。6、睡前喝一小碗小米粥，就很容易酣然入睡。因为小米中含有色氨酸和淀粉，食后可促使胰岛素的分泌，从而提高能进入脑内色氨酸的量，起到作用。)