改掉不良学习习惯要尽量改掉学习分心、无计划学习、死记硬背等5种不良学习习惯，从而提高冲刺阶段的学习效率。1、分心学习：学习时看电视、吃东西或者听音乐，边聊天边学习，这样都会降低学习效率。此时我们也许已经身心疲惫，可能有点力不从心，但成功只属于关键时刻能够坚持的人。考生一定要学会克制，一心一意学习，减少学习过程中的干扰。中考是人生中的大考，考生一定要重视，必要时可给自己设定额，计划在多少时间内学完多少内容。考生还可力争宣言效应，跟父母保证一段时间要学的内容，让大家共同监督，使自己没有退路，增强紧迫感。2、无计划学习：考生被老师牵着鼻子走，盲从老师也不可取。因为老师并不掌握每位考生的情况，老师的复习计划和节奏不一定适合每位考生。这就需要考生根据自身情况制订后冲刺的学习计划，抓住各科复习的***。3、死记硬背：这种方法表面看是记住了，但由于没有消化，这些知识并没有真正属于自己。（2）填空和简答题：填空题并不需要书写思考过程和计算过程，所以在草稿纸上的思路规范过程显得尤为重要，一定要“写”，不能只是“想”，有些同学懒得动手，总希望想一下就能得出答案，这些同学要记住“天上不会掉馅饼，如果天上掉馅饼，地下一定有陷阱。在考场上，死记硬背的知识很难发挥作用。考生现在不要试图用死记硬背的方法记住不会的知识，而要去理解和思考。把知识彻底弄懂，自然就记住了，而且能够应用到问题中去。4、拼时间、打：有些考生认为剩下的时间太少了，就夜以继日地学习。争分夺秒地抓紧时间学习固然好，但要保证学习效率。拼时间、搞疲劳战不可取，这样会影响学习效率，考生要注意劳逸结合。5、只静不动：由于学习繁忙，有些考生总是习惯长时间坐在教室里、房间里学习，而不运动，这样也容易造成疲劳，影响学习效率。因此，考生要注意动静结合，在学习之余要拿出一定的时间进行体育运动，缓解紧张的复习状态。中考冲刺复习***：关于英语：英语备考总共进行三轮复习。头一轮重在夯实基础，把初一到初三的知识点进行详细总结、拓展和延伸。这一轮复习应该在4月中旬结束。第二轮则以专题复习为主，关注各个语法专题以及试卷结构中各类题型，侧重解题技巧的传授和策略的指导。后一轮复习则是强调综合训练，加强考生的薄弱环节。多做模拟题、往年好的。在后两个月的关键时期，需要回归基础知识，要扎实推进对各项基础知识的复习，包括词汇、知识点的积累和语法的记忆。中考考的知识点非常广泛、全，把知识网编织得越宽、越大、越密，才能做到万无一失。歌诀记忆法就是把要记忆的数学知识编成歌谣、口诀或顺口溜，从而便于记忆。比如，量角的方法，就可编出这样几句歌诀：“量角器放角上，中心对准顶点，零线对着一边，另一边看度数。”再如，小数点位置移动引起数的大小变化，“小数点请你跟我走，走路先要找准‘左’和‘右’；中考物理题的题型有选择、填空、简答、作图、实验探究、计算等，每种题型的测试功能是不同的，应答时应该注意以下几点：（1）选择题：此类题的特点是概念性强、针对性强，具有一定的迷惑性。横撇带口是个右，扩大向右走走走;横撇加个左，缩小向左走走走;十倍走一步百倍两步走，数位不够找‘0’拉拉钩。”采用这种方法来记忆，学生不仅喜欢记，而且记得牢。)