坐月子期间出于对新妈妈健康（healthy）的考虑，月子调养期间新妈妈的饮食还是应当有所禁忌。今天濮阳月嫂（Maternitymatron）为大家分享。1.不能吃辛辣（pungent）韭菜、蒜苔、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品性味辛辣，温燥，不可过食，只能取少量作为调料用。否则可使产妇内热上火，***吃奶后出口腔炎，爱流口水。2.不能吃冷饭冷饭易损伤脾胃（taste），影响消化功能，造成腹泻。***认为生冷之物易致淤血滞留，而造成产后一些***。3.不能吃麦乳精麦乳精的主要原料麦芽糖和麦芽酚都是从麦芽中提取的，而麦芽是***退奶的主要药1物，所以坐月子期间不能饮用麦乳精。在孕期（pregnancy）家里雇佣一个月嫂也是很有必要的，但面对众多的家政公司该如何挑选一个合自己心意的月嫂（Maternitymatron）呢？北京月嫂分析如下：1.具备***孕期护理（nursing）知识：前面已经提过，月嫂不是普通的保姆，更不是能哄孩子睡觉就行，诸多***知识，一定要具备***认证的月嫂才能驾驭。2.注意筛查月嫂的从业（getajob）历史：如果从前有过nue待***的历史，那再便宜也不能录用。?3.有正规公司（Regularcompany）做支撑：正规公司里的月嫂不仅***知识（knowledge）过硬，而且一直接受***培训，即便在服务期间发生***，正规公司也会有规范化的处理流程，以及齐备的***服务可以为你解决问题。如果是私自找的月嫂，对方一旦一走了之，很多事情就只能吃哑巴亏了。培训项目主要由***、主任医师、早教老师等***人士来培训，考核合格以后可获得资格证书，***范围内都可以使用。三级、四级的含金量较高，可等于同于婴***教育***大专以上的学历。月嫂的工作内容月嫂就是专门为产妇提供服务的人员，主要的工作就是照顾产妇和新生儿。她们一般曾接受***、系统的学习，拥有一定的母婴护理经验和能力。这样的***护理能力可以让女性在生产前后生理、心理得到全1方位的照顾，也可以帮助孩子健康长大，指导新手妈妈如何照顾孩子。现在很多人准备生小孩都会找个人来照顾自己，因为她是经过***的培训，而且一般父母都是在老家没有更多精力再来照顾她们，已经为他们操劳了一辈子，但是生1孩子之后坐月子麻烦事是非常多的，而且丈夫也是男生有些事情可能并不是那么细心，而且也不太方便，很重要的是大多数男士是不会做饭的，刚生产完身体是比较虚弱的，孩子还需要吃奶，饮食是非常讲究也十分重要的，那么***月嫂公司怎么选择呢?)