不能饮茶茶内的咖啡1因可通过乳1汁进行***腹中，引起***（baby）肠痉挛或无缘无故地啼哭。不能过早催1奶产后头3天，新妈妈不要急于进食炖汤类食物。因为食物会促进乳1汁分泌，而此时产妇的初乳尚不十分通畅，过早催1乳（lactagogue）可能使乳1房产生胀痛感。不能多吃味精如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，对于***是不利的。因为味精内的谷氨酸钠能与***血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致***锌的缺乏。这样，***不仅易出现味觉差、厌食，而还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。不能急于服用人参人参含有多种有效成分，这些成分能对***产生广泛的兴奋作用，它可能使产后新妈妈因兴奋难以安睡，影响精力的***。另外，人参是补元气的药1物，可促进血液循环，加速血的流动，这对刚刚生完孩子的新妈妈也十分不利。不能过多吃了鸡蛋（egg）北京月嫂提醒大家，在分娩后数小时内，尽量不要吃多的鸡蛋，因鸡蛋不仅难以消化，增加胃肠负担。另外，在整个产褥期间，根据***对孕、新妈妈营养标准规定，每天需要蛋白质100克左右，因此，每天吃上鸡蛋3—4个就足够了。过量食用鸡蛋也会，增肠胃负担，甚至容易引起胃不舒服。注意喂奶姿势，不要喂得过饱，在啼哭时不急于喂奶，不吸空奶瓶，喂奶完毕后要让宝宝打个嗝；把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气，再把宝宝放到床上，躺下入睡时，头要稍抬高，身体向右侧卧，使奶汁易经胃进入十二指肠，同进也可防止溢出的奶误吸入气管或肺发生室息，这样就不容易吐奶（spitup）了。吃奶后不宜马上让宝宝仰卧（supination），而是应侧卧一会儿，然后再改为仰卧。喂奶量不宜过多，少量多餐，间隔不宜过密。现在的月嫂的品质真的是良莠不齐的。有熟人介绍还稍微放心一点。还有就是有长辈一起生活的家庭是否能接受月嫂在家里驻家照顾，会不会由于一些护理和育儿观念的差别引起不必要的矛盾等。这是都是要考量的。其实月子中心也会是一个很不错的选择。通过整个团队的合作，从全1方位来服务产妇和宝宝。性价比也比较高。希望我的回答能帮到你。)