购买床垫也不是太严格,睡得舒服才是的我们在购买床的时候，要考虑的是它的大小，大床当然舒服，但是还要考虑到卧室的面积和床垫的价格，所以床的尺寸大约在自己的身高再加上20厘米左右是比较合适的，这样给头和脚都流出来充足的空间。还有，每一个人对床的弹性需求都不同，特别是老年人，更加需要注意睡眠的习惯，太过于软的床垫很容易凹陷进去，造成起床困难，床的硬度要高一点才好。即便是青少年，床垫也不可过软，太软的床会导致脊椎发育不良。乳胶更能***病菌、螨虫滋生，且无静电，散发天然的味，开放的乳胶中拥有数以百万计的内部相连的气孔，这些气孔让空气自由流通，能保持床垫干爽。而成年人就可选择根据生物力学设计的床垫，这样在休息时能很好地，。除此之外，还可以用手掌拍打床面，听弹簧在拍动下是否有均匀的声音，如果弹簧在挤压下发出刺耳的噪音，那么弹簧的性能可能不佳或者是已经生锈了。其实购买床垫也不是太严格，睡得舒服才是的，当然还要有环保的材质，毕竟睡觉的时间比较长，床垫要***无味才能保证睡眠。后背疼痛患者改用硬床垫以改善病情尽管多数医师都建议后背疼痛患者改用硬床垫以改善病情，但根据德国健康背脊协会(AGR)研究指出：硬度适中的床垫才是有效改善后背痛的良方，床垫太硬不利于脊椎自然弯曲，因此无法改善后背痛。床垫的软硬度的优缺点如下：(1)太软的床垫：未能给予脊柱有力的承托，有损健康。(2)太硬的床垫：使脊柱部分悬空，未能支撑腰以下部分。(3)软硬适中：均匀支撑脊柱，令脊柱处于位置，是的床垫。床垫种类那么多,各有其优点人生的三分之一是在睡眠中度过的，所以为自己的健康挑选一款适合自己的好床垫显得尤为重要。床垫种类那么多，各有其优点。天然乳胶床垫被誉为“大自然的馈赠”，其来源于橡胶树，取材于橡胶树汁液，是材料，能散发出淡淡的味。天然乳胶床垫的优点有：1、自然环保、安全***，100%的天然乳胶拥有舒适自然的温和特性，不刺鼻，遇热时不产生有***体。下面我们就进行分类介绍：棕榈床垫棕榈床垫是用棕榈纤维编制而成，属于植物性材料制作的床垫，主要利用棕榈本身的粗长而富有弹力的纤维，经过处理后编织成网状结构。2、弹性佳，乳胶具有多孔性结构，气泡内随时充斥着空气，因此弹性***，且有不同的密度型号供不同体重人群选择，一般密度在40-45之间分布，软硬适中的密度是60-70，而喜欢硬床的可以选择密度在70-85之间的。3、透气、卫生、散热，乳胶床垫的多孔性又使床垫内部有无数小孔使空气能自由流通，透气性，能够保持床垫干燥、凉爽，因此也具有******、***、霉菌和尘螨生长的性能夏天尤为实用，使用起来更健康卫生。而其透气性也在睡眠时帮助散发身体多余的热气与湿气，让身体保持清爽。4、支撑性能好，分散压力，乳胶床垫与***的接触面积比其他床垫要大，能平均分散***重量的承受力，因此能分散身体各部压力，特别是颈部、腰部及臀部，故可以达到矫正不良睡姿的效果。缺点为乳胶床垫具有易氧化缺点，不能洗涤不能晒，价格相对高。床垫选择要考虑的两个主要因素床垫选择要考虑的两个主要因素是你是否患有背部疼痛，以及你喜欢哪种睡姿。那些没有背部疼痛，背部或腹部睡觉的人可能会选择硬床垫，旁边的睡眠者或有背部问题的人可能更喜欢柔软的，终归结为个人偏好。应该考虑的另一件事是体重。较重的人可能会发现一个坚固的床垫看起来很软，而较轻的人甚至可能从较软的床垫上得到大量的用品。***床需要床垫吗“睡硬板床、用硬床垫”历来被认为是人们保背、健体的好习惯。通常，平均到重型构造将更适合于更坚固的床垫。另一个不容忽视的重要因素是个人偏好。无论哪种更专注于您的脊柱需求，如果您觉得它不舒服，您就不太可能在它上面睡个好觉。毕竟，这是床垫的主要目的。)