***推1拿教你去眼部皱1纹按1摩手法，用一手的中指和无名指指腹,轻轻撑开眼尾纹路,再用另一手的中指指腹,在纹路部位画小螺旋按1摩。每天只要坚持揉按刺激太溪穴，就能够调动起生命的原动力，气血才会上达于面，下行于足。双指滑按眉尾的三角地带***后食指与中指指腹形成剪刀手,食指指腹放在上眼头处,中指指腹放在下眼头处,然后由眼头往眼尾拉提即完成。从眼角到眼头提拉将中指及无名指指腹,放在眼角顺势轻柔地1推往眼头,然後将中指指腹放上眼头,无名指指腹放下眼头,同时往太阳穴顺滑提拉,到太阳穴时再往下轻压一下,同样来回三次。温敷舒缓双眼***后,将双手搓热,轻轻盖住双眼。促进血液循环。***推1拿的常见手法，通：运用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通经络，拿肩井通气机，行1气血，点按背部腧穴通畅脏腑气血，以达到祛除bing邪壅滞的作用。总结：各位现在都知道该怎么推1拿了吧，这些治1疗方法是非常的有好处的，在生活中通过按1摩能够帮助我们更好的保护1身体，但我们一定要注意按1摩的误区，避免因为不了解按1摩这一***方式跨入误区，导致身体健康受损，这一点我们一定要注1意哦。泻：运用按揉法、推法、弹拨法等作用于腹部，一般用于下焦实证。由于结滞实热引起的下腹胀满或胀1痛，食积火盛，二便不通等皆可用本法，本法之长在于无yao物之俊猛，且***副1作用。***法的基本做法,******别称“***”，要以***学的五脏六腑、经络学说为基础理论基本，并融合西医方面的解剖学和病理学确诊，手法***于身体表皮的特殊部位以调整***生理学、病理学情况，超过******目地的方式。头部按1摩，具有醒脑开窍的功能，可治1疗头1痛，预防老人chi呆症及增加脑细胞的活动。从特性上而言，这是一种物***法方式。******在医i治上，可分成健康***、健身运动及诊疗******；在***手法上可分成推法和拿法.******的优点，身体能够发作不健康的激1素堆集，当咱们在拥堵的车流，或满意作业的***终期限。以上临床实践及其他动物实验皆证明，推1拿按1摩具有抗1炎、退1热、提高免1疫力的作用，可增强1***的抗bing能力。压抑已久的“应激激1素”皮质醇水平，可导致失1眠，头1痛，乃至消化问题。***已被证明，以削减身体的皮质醇。这使身体进入一个轻松的休息和***形式。事实上，***触发了大脑的化学反应，可能导致耐久的松弛的感情，下降了压力和改进心情。)