爱一个人，不能只爱半个，不能只爱你爱的部分，要爱就爱他的全部。爱他美的部分也爱他丑的部分，爱现在也爱过去，爱优点也爱缺点，因为那缺点也是他的一部分。要是你努力想改变对方，就表示你不是真正爱他，你爱的是你自己。要别人改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。终于放弃改变他人，就叫“成熟”；懂得改变自己，就叫“成长”。如果你真的懂得爱，你会让自己成为那个理想的人，而不是改变他人来符合你的理想。关注一下家庭中所有成员的利益，评估“逃离”的收益和留下并改善的收益，哪个更大。要知道，在争吵的家庭中，在离异的家庭中，集“父精母血”而生的儿女，是凄惶的生物。非常重要的，不是一个人有“重整动机”就够了，若是未曾激发另一个人的动机，另一个人仍处于过去的模式，婚姻相处依然会糟糕，甚至令人更有受挫感。当两人都有改善动机，就必须讨论过去关系中的主要问题，因为有许多问题被掩盖了，却从来没消失过，许多冲突被搁置了，却从来没解决过，许多情绪被淡化了，相互却从来没包容过。每个孩子都是特别的拥有自己独特的个性和看待世界的眼光，同一句话在不同孩子的小脑瓜里就是不一样的光景，家长们保护孩子的独创性就是从忍住告诉孩子怎么做开始。老师并没有从以往的感恩父母给我们生命、感谢父母对自己的爱这一类的角度出发，而是从感恩我们自己的独特、感恩我们处于亲子这样一段关系中、感恩我们遇到的所有人和事这样的更广阔的视野来开展亲子活动，在增进亲子间了解和感情的同时，也一个全新的角度来审视自己现有的情感和交流状态，真正将心理学的视角引入到日常的生活。)