食用羊肉对***的益处羊肉是主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉的肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用羊肉，可收到进补和防寒的双重效果。“要想长寿，常吃羊肉”。羊肉容易被消化，多吃羊肉还能提高身体素质，提高抗***能力。羊肉无论清炖还是红烧或烤制食用，味皆鲜香。用羊肉加工制成的糕、馍、点心，也格外鲜香溢口。羊肉的营养价值1、羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。2、羊肉与猪肉忽和牛肉比，钙、铁、***C含量更多。3、羊肉具有独特的膻味，主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分，去掉脂肪之后，羊***不会再有膻味。多吃羊肉还能提高身体素质，提高抗***能力。吃羊肉的5大好处1、***温经羊肉用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。2、温补脾胃羊肉用于***脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。3、温补***羊肉用于***肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、***等症。4、补肝明目羊肉有益血、补肝、明目之***，对***产后***、肺***、夜盲、***、***等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是******理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。5、保护胃黏膜羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。***认为，羊肉还有******的作用，适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是***的食疗***品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种***的***，具有较高的***价值。)