***基本的选艾标准:无杂质颗粒;必须是艾绒制作而成;尽量选择卷制紧致的艾1条。这是一个非常***的细节，艾1条复燃的可能性非常大，由此可能引发或大或小的火灾!很多朋友灸后都用水浇灭艾1条，这是一种不科学的艾1条灭火方法，存在很大的安全隐患，艾1条、艾绒属于易1燃物，即使看不到丝毫烟气，艾1条里面仍可能在微弱燃烧。随着艾灸的普及，越来越多的人加入到艾灸的大家庭，但随之而来的，很多人对艾灸的使用上有很多误区。另外，使用这种艾1条艾灸，本身就损经脉，伤肌肤，所以要慎重选择艾1条，不要贪图以伤害身体为代价的便宜。艾灸的常见穴位，足三里穴，在外膝眼下三寸一横指处。具有补益脾胃、调和气血、扶正培元、祛邪防病的***，是******的要穴。主1治：胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、便1秘、腹泻、水肿、******、急慢性乳1腺1炎、肠痈等。神阙，位于腹部脐中，有调理脾胃、祛1寒壮1阳之功。《本草从新》中说:艾1叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，***血，逐寒湿，暖子1宫，……以之灸火，能透诸经而除百病。此穴多用隔物灸。《类经图翼》说：若灸至三五百壮，不惟愈疾，亦且延年。《***入门》说：凡一年四季各熏一次，元气坚固，百病不生。具体方法：以yao末填脐，上放艾炷施灸。艾灸注意事项，艾灸可以治1疗很多的***，所以很受大家的欢迎，很多人都想知道艾灸一个疗程多少天？艾灸能不能天天做，要看不同情况，比如身体的突发某些急性症状，有些严重，我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，直到病症好了为止，但是有个前提就是自己的身体能吃得消。注意艾灸的时间，有些病证必须注意艾灸的时间，如失1眠症要在临睡前艾灸。再有就是慢性***艾灸一段后要有停顿，如果某种***困扰我们很多年了，刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进.)