坐月子的月子餐怎么吃才能又健康，又不发胖？并不是天天喝鸡汤，吃6个鸡蛋就可以的，而是要根据妈妈们的体质和体内缺乏的营养来针对性的定制月子餐。这就是月子会所坐月子的妈妈一天吃5-6餐不发胖，吃出好气色的原因。新妈妈坐月子期间每天需要12696-13114千焦的热能，热能的主要来源就是糖类。平时可以吃面粉、炖鸡、炖猪蹄、玉米等含糖类丰富的食物，但是不宜摄取过多的糖类，不仅容易发胖，还会影响食欲，减少饭量，有时还会造成营养不良。月子会所让您获得尊贵享受的同时为您及您的宝贝们提供更贴心和***的服务，让我们陪伴您和您的宝贝们在这度过一个安心、舒心、放心、动心的值得回味的特殊时光！拥有经验丰富的护理团队，并不断借鉴***的产后护理理念，保证服务质量的持续提高。近年，月子会所如雨后春笋般遍地开花，它们宣传高大上，收费贵的催人泪下，服务参差不齐，但依旧刹不住月子会所火起来的步伐。真正的月子会所，有餐饮部，无论是对针对产妇的产后营养、开奶哺乳、排除、情绪疏导、形体修复，还是针对***的五官清洁、皮肤护理、游泳抚触、做被动操，都无需操心，衣物、房间、餐具等生活用品都有专人洗涤与消毒。简单来说，产妇和宝宝只需要住进去，按照月子会所的安排吃吃睡睡，偶尔活动一下就好了。月子会所的服务内容觉得生完一个孩子对女性的身体和心理伤害真的非常大，所以产后***是每个产后妈妈必需要经历的过程，如果在产后没有***好，就会给产后妈妈的身体带来长期的隐患，因此每个产后妈妈都应该要重视产后的身体***。月子会所分享：什么是产后***？产后***主要是指产后妈妈需要通过一段时间来调理和***自己产后虚弱的身体。产后***除了基本的体型***之外，更重要的是产后生殖能力、运动能力...)