芜湖食堂承包公司给大家分享一下清蒸鳕鱼的做法：食材：冷冻鳕鱼块300g、蒸鱼豉油15ml、姜丝5g、大葱葱白1根、香葱适量、绿菜椒2g、红菜椒2g、黄菜椒2g、料酒20ml、白胡椒粉2g、橄榄油20ml、盐3g做法：1、鳕鱼块在室温下解冻后用刀刮去鳞片，洗干净沥干，加入料酒、白胡椒粉、盐。2、用手抓匀后腌制20分钟，中间的时候可以将鳕鱼翻个个儿，便于两面入味。3、将大葱葱白切段，并将每一段一分为二；将香葱葱白切小段、葱叶切细丝；同时准备好姜丝和红黄绿菜椒丝。4、取一圆盘，将大葱段铺底。5、将腌好的鳕鱼块放在大葱葱段上，鳕鱼块上放入葱丝和香葱葱白段儿。6、大火烧开蒸锅里的水，将鱼块放入锅中，蒸10分钟后关火，不要揭锅盖，焖3分钟。7、取出蒸好的鳕鱼块，将所有的葱姜连同蒸鱼的汤汁弃掉不要，淋上蒸鱼豉油。8、铺上红黄绿菜椒丝，放上香葱叶丝儿。9、炒勺中放适量橄榄油，小火加热油至冒微烟，迅速泼在葱丝和菜椒丝上即可。名益食堂承包认为鱼肉是营养价值非常高的肉食，其中不仅含有丰富的蛋白质、***必需的***和微量元素，还含有多种不饱和脂肪酸，尤其是海鱼中含量较高，能防止胆固醇在血管壁上的沉积，常吃鱼食品，对防治***很有好处。鱼肉属于瘦肉型，100克鱼肉所含脂肪不足2克，而100克香肠含脂肪多于10克。即便油腻的挪威鲑鱼，其所含的热量也比猪排少一半。鱼肉还是蛋白质的重要来源。鱼肉容易被***吸收，100克鱼肉保证***每天所需的蛋白质的一半。鱼肉还供给***所需要的***A、D、E等。鱼肉中还含有多种脂肪酸，这种物质能够防止血黏度，可有效防止心脏病的发生，并能强健大脑和******以及眼睛的。对孕妇和***来说，这些脂肪酸更是不可缺少。科学家的一项新研究表明，脂肪酸还起到慢性、和某些的作用。鱼肉还是高钠食品，有利于***的矿物质保持平衡。鱼肉以天然的方式供给***硒、碘和氟。所以，不用担心吸收过多的微量元素。鲑鱼所含的硒多，河鱼则要少一半。每天吃100克的鱼肉，就能满足***每天对碘的需求，从而预防甲状腺***。镁也是***所不可缺少的。当***内的镁不足时，就会感到抑郁。这时可以通过吃鱼肉来弥补镁的不足，达到改善心情的目的。对于学生来说，多吃鱼肉能促进大脑活动，知识学得快，记得牢。公司将食堂外包出去后会发生什么？如果公司将食堂外包出去，员工就不会为每天吃什么想破头，也不会因为点餐纠结而浪费时间。如果公司将食堂外包出去，员工就不用每天吃重油重盐的外卖，也不会因为长期饮食不健康导致生病去看医生。如果公司将食堂外包出去，员工每天都能吃到营养搭配均衡的午餐，就能保持良好的体力来应对下面的工作，并且对公司有归属感，能感觉到公司的人文关怀。所以公司有一个食堂，是一件令职工很开心的事情，职工在工作的同时又可以享受到可口的饭菜，这样既可以很好的保证员工的身体健康，又给职工提供了便利。芜湖名益餐饮的食堂有严格的管理系统，对每日的菜品都严格把关。做到菜品新鲜美味，营养搭配均衡。汇集了不同地方的口味菜系，让人百吃不厌，菜品多达上百种，真正做到家常又美味。企业将食堂外包后需要注意的管理规章制度现在很多企业为了提供时间的利用率，会选择将食堂搞承包出去。一个好食堂卫生是关系全体员工身体健康的大事，芜湖名益餐饮高度重视，为此向大家说明食堂卫生管理制度有哪些？一、厨房工作人员在上班时间，必须穿戴白色的工作服、工作帽。二、采***之家购人员采购各种食品时，注意把好食品的质量关，要保证食品的新鲜，不变霉、不变质，以防食品安全问题。三、各种蔬菜等食品必须清洗干净，先洗后切，防止食物营养成分流失，餐具每天必须进行高温灭菌消毒。四、厨房各种用品、用具，用后必须及时清洗干净。冰箱（柜）内存放物品要分袋存放，定期清理。五、食堂餐桌、地面，饭后必须及时进行清扫，保持餐桌、餐椅的干净整齐，每星期必须对餐厅及厨房大清洗一次。六、厨房工作人员必须适当维持买饭买菜时的秩序，树立员工自觉排队打饭、打菜的习惯。七、望各位员工大力支持食堂的工作，以保持餐厅内外的环境卫生。)