龙氏颈椎枕使用方法脊椎病因学的创始人之一龙层花根据人体生物力学原理，通过几千例正常人生理指标测量，研制出可以适合不同体形、肩宽的龙氏颈椎枕系列，30年来经过近万例颈椎患者的使用，证实龙氏颈椎枕不仅可以预防颈椎，也是正常人颈椎、舒适的好伴侣。有的人患了颈椎后认为不用枕头就能利于康复，其实这种想法是不科学的。龙氏颈椎枕有明显的辅助作用，龙氏颈椎枕按人体正常解剖生理曲度设计，设计科学、使用安全有效、舒适。正确使用龙氏颈椎枕至关重要：1、仰卧：头宜睡枕部中央，龙氏颈椎枕设计了两种高度，使用者可以根据个人颈椎弧度选择舒适的一侧。2、侧卧：头宜睡枕部一侧注意侧卧时头颈部均睡在枕上，颈部不会悬空，以舒适自然为度。让颈椎在睡眠的状态下可以充分的放松，得到缓解。3、龙氏颈椎枕附有两个枕垫，至于枕袋内。当仰卧感觉枕高不够时，可将小枕垫放在枕中央的低凹部或边缘部，调节至颈部舒适为度；如感觉枕头过高时，可将底层大枕垫抽去，用一段时间后再将此垫放回底层。4、龙氏颈椎枕应严格按肩宽选择使用。肩宽（肩宽的测量是从第七颈椎横突尖至肩峰外1公分处）。也可按衬衫号码选择龙氏颈椎枕，即男士穿中号衬衫者使用中号枕，女士穿中号衬衫者使用小号枕。以此类推，但依据肩宽选择准确。龙牌颈椎舒适枕龙氏颈椎枕效果高弹海绵经典款龙氏颈椎枕效果什么样的枕头对颈椎好，别被不用枕头给欺骗了回答前，先做一个小小的测试1、把头低下3min再起来2、把头左右轻轻的转动几下，再把其中的一只空闲的手举起3、叫你周围的人压住你的头部，不要太过用力如果出现，当头抬起来时是感觉到天花乱坠、手臂举起时感觉到头晕目眩、别人压住你头部时感觉到眼压增加，说明你已经出现了轻微的颈椎问题，或者说颈椎生理弧度受损。人体正常颈椎当然测试出的结果一般不足引起人们的恐慌，只有当真正出现身体症状时，才会引起重视。有的人甚至还误以为“是不是自己枕了枕头的原因”殊不知，不枕枕头只会更加颈椎的病情。龙氏颈椎枕头，龙层花枕头龙氏颈椎枕效果招募合作医师在购买枕头的时候，可以见到多种类型的枕头，其中枕头好不好用要看它里面的填充物，枕头里面装什么好?目前有很多消费者在购买枕头的时候，也会以品牌为主，主要是购买品牌的枕头会比较好用一点，枕头品牌哪个好?实际购买的时候可以从枕头形状、规格等角度出发选择适合自己体型、枕起来更舒服的那一款还有如果你确定买了合适的枕头但睡起来还是怎么样都不舒服也有可能是脊柱的问题可以学习一些矫正方法多做游泳和打羽毛球这样的运动后，希望大家都有一个美好的睡眠龙氏颈椎枕效果龙氏颈椎枕生产厂家提醒您：颈椎锻炼要注意均衡发力，否则越练越严重理想的受力模型是全托式的用弹力支撑住整个颈椎每个关节都需要均衡受力，才能保证增加负力的同时，个别关节部位不至于受伤这里推荐个康复器械，里面有内置的弹簧机构恰好能顺着颈椎曲度的方向去锻炼活动颈椎而且中间的弹力使大的，上下两侧弹力逐步递减保证了椎关节受力不会局部过大，整个颈椎可以得到均匀有效的拉伸解决了人们锻炼颈椎经常由于局部用力过大，发生危险或进一步失稳实际上用这个东西一两周，每天活动，颈部肌肉就正常多了再也很少发生大的疼痛了。流水不腐，户枢不蠹，生命在于运动，正是这个道理颈椎要想彻底康复，主动运动是根本那些随便买个康复器材之类的，阻止不了颈椎的进一步恶化还有网上一大堆人教的颈椎操、各种国外的训练方法都没什么用看上去很好，实际上不知道长年累月练到什么是个尽头那些颈椎问题严重的人群，用上面这个东西锻炼三个月以上才能将肌力下降的颈椎功能，真正有所提升龙氏颈椎枕批发龙氏颈椎枕效果，龙氏颈椎枕营销中心诚邀合作医师。)