番茄蛋炒饭的做法1准备好所有的食材番茄蛋炒饭的做法1准备好所有的食材。番茄蛋炒饭的做法步骤12番茄去皮去籽切小粒。番茄蛋炒饭的做法步骤23炒锅加少许油加热倒入打散的蛋液炒熟盛出备用。番茄蛋炒饭的做法步骤34然后倒入剩米饭翻炒片刻。番茄蛋炒饭的做法步骤45加入番茄酱翻炒均匀。番茄蛋炒饭的做法步骤56加入盐翻炒。卤肉饭的做法步骤34锅里放油，中火煸炒五花肉，到五花肉出油并且微黄。番茄蛋炒饭的做法步骤67把米饭拨在一边，然后放入蒜苗花。番茄蛋炒饭的做法步骤78再把米饭盖在蒜苗花上面捂至片刻，蒜苗出香味再和米饭翻炒均匀。。番茄蛋炒饭的做法步骤89倒入番茄和鸡蛋继续翻炒3-5分钟。番茄蛋炒饭的做法步骤910然后淋入香油。番茄蛋炒饭的做法步骤1011翻炒均匀关火。日式土豆沙拉的做法土豆去皮切小块，蒸熟或者煮熟都可以，判断有没有煮好的标准，是拿一个叉子或者筷子去戳土豆，如果能轻松戳进去就说明已经好了。在这里我是直接用电饭煲，内胆中加点水，放上蒸格，按下煮饭键，把土豆蒸熟的。接着把已经好了的土豆放入碗中，趁热撒上盐和黑胡椒，这样味道能更好的融合，用叉子把土豆捣碎，变成土豆泥，放到旁边备用。黄瓜切薄片，撒一点盐，放在旁边备用，这样可以让黄瓜出水，会变得比较脆。胡萝卜切小丁，放在水里煮软后捞出备用。撒上葱花，然后出锅～搭配烤面包片或者沙拉一起享用，就是营养又美味的一餐～。王中王火腿肠也切成小丁，放在旁边备用。准备一个白煮蛋，这里我是用煮蛋器煮的。如果家里没有煮蛋器，可以用刚才煮过胡萝卜的水，来煮鸡蛋。煮好的鸡蛋很烫，可以用凉水冲一下蛋壳，然后把鸡蛋剥出来，放在碗里用叉子捣碎备用。在已经拌好的土豆泥碗中，加入胡萝卜丁，火腿肠丁，鸡蛋碎，黄瓜片（记得先用手把黄瓜出的水份挤干，再放入黄瓜），放入沙拉酱或者蛋黄酱搅拌。拌好了以后，放入保鲜盒中，放进冰箱冷藏，想吃的时候就可以随时拿出来吃啦！黑椒鸡腿饭的做法步骤1准备食材步骤2西兰花掰成小块，用盐水侵泡半小时，去除存留步骤3鸡腿剔骨后切块步骤4洋葱切小丁步骤5鸡腿肉放入姜蒜和5克淀粉、1勺料酒、1勺生抽，拌匀后腌渍20分钟。腌好后姜蒜拣去不用步骤6烧一大锅开水，放少许食用油和盐。轻松熊咖喱饭——晚安小熊熊的做法步骤56加入土豆、胡萝卜继续翻炒。水开后，将西兰花梗放进去，焯水至变得翠绿后，捞出放入凉白开里过凉沥干水份备用步骤7锅中放入2勺油，放入洋葱炒香步骤8放入腌好的鸡腿肉大火翻炒步骤9炒制鸡肉变色，加入2勺料酒、黑胡椒碎、1勺生抽、半勺老抽、2勺白糖、1勺蚝油，半勺盐调味步骤10加入没过鸡肉的水大火烧开，转小火炖煮5分钟步骤11大火收汁，煮制浓稠即可关火盛出步骤12把煮好的米饭盛入碗中，再加上鸡肉和西蓝花，淋上鸡肉的汤汁就可以开吃啦步骤13拌匀一下，让每一粒饭都能和汤汁融合在一起，吃到让你盘！步骤14汤汁不要彻底收干，这个汤汁拌饭超级好吃)