拓展训练的价值良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于2战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。户外拓展目的:户外拓展增进问题解决创意，现代社会大家都抱着固定的思维模式生活方式想问题，它带出固定信念和假设限制了人们的思维和约束可能性的发生，整个拓展的开发参与者所拥有的创作潜能，它协助他们找出方法来正确认识克服有限制性的信念，这个课程也加强团队动力，团队作用和沟通能力。让大家更明白团体协作的意义。户外拓展训练破冰的重要性；“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的隔阂，就像打破严冬厚厚的冰层。旨在帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。有的人把破冰和热身混为一谈，这是极不负责任的见解，因为热身只是为了然参与者保持一种关注，或者是保持一种兴奋的状态。虽然这两者都会在培训中运用到，但是他们的本质是有极大的区别的。)