超级多站训练器F1-A8000超级多站训练器产品介绍1.占地面积：4000*3600*2450（mm），其运动范围在占地尺寸上向外延伸约1.5~2米2.整机总净重：960±5KG；3.整机包括4个主架1个顶架组成，各个主架的功能可单独练习使用，其之间连接的顶架可以组合运动，相互组合在一起便可练习多种运动；4.可少供15人同时训练，20种以上练习方式，以下仅列出一些常用的练习项目：弹力球运动，双杆，甩绳，单杆引体向上，拉力训练，二头肌训练，三头肌训练，深蹲训练，平拉训练，双杆引体向上，沙袋拳击，踏板运动，吊绳，单边举重杆，攀岩训练，天梯攀爬，敏捷梯，吊环，哑铃，壶铃……等；膝关节外侧疼痛在大众跑者中是比较常见的病症，大多是由于髂胫束紧张而摩擦股骨外侧髁引起的，俗称“跑步膝”。F1-A8001超级多站训练器1.占地面积：3400*2500*2450（mm），其运动范围在占地尺寸上向外延伸约1.5~2米；2.整机总净重：500±5KG；3.整机包括2个主架组成，各个主架的功能可单独练习用，其相互组合在一起便可练习多种运动；4.可少供7人同时训练，10种以上练习方式，以下仅列出一些常用的练习项目：弹力球运动，拉力训练，二头肌训练，三头肌训练，深蹲训练，平拉训练，双杆引体向上，沙袋拳击，踏板运动，吊绳，哑铃，壶铃等，双杆，甩绳等；F1-A8003超级多站训练器1.占地面积：4300*3400*2450（mm），其运动范围在占地尺寸上向外延伸约1.5~2米；2.整机总净重：580±5KG；3.整机包括3个主架3个矮主架组成，各个主架的功能可单独练习使用，其相互组合在一起便可练习多种运动；4.可少供9人同时训练，12种以上练习方式，以下仅列出一些常用的练习项目（由立体图示的弹床部位开始，逆时针方向依次）：弹力球运动，哑铃，踏板运动，单边举重杆，吊绳，壶铃等，双杆，甩绳拉力训练，二头肌训练，三头肌训练，平拉训练，双杆引体向上等；全身拉伸气囊***全身伸展：透过自由活动的3D***功能，对颈部、肩胛骨、、脚部、腰部伸展，连手都无法达到的深层肌肉也能进行拉伸，实现舒适的伸展***技术。动态拉伸(Dynamicstretching)则是指在完成一系列动作过程中，有控制的将肌肉牵拉较短时间(1-2秒)并重复多次的拉伸方法。虚拟场景加内置12种跑步模式，可使您在欣赏跑步场景的同时结合自己的需要，轻松自由的调节适合自己身体的运动模式3。动态起动伸展：1.首先，先将左脚往前跨一大步，手撑地板，手肘向脚根延伸，并尽量将屁股往下坐。2.挺身到五秒，把左手打开，将嵴椎作旋转。3.挺身到五秒，将左手放到左脚膝盖上。4.把右手抬高身体向左边延伸5.将右手伸展靠腰肌，挺身到五秒6.把双手回到地板上面，把屁股往后翘高，将脚尖翘起来，伸展大腿后侧。7.挺身到五秒，做完后，换一支脚执行，然后做3-4次循环。腿部内收肌群启运伸展：1.首先，双脚打开，双尖对齐前面，双手向前，屁股向后作一支腿。腿部内收肌群启运伸展)