月子期间卧床时间多，运动少，建议饮食上少油腻，少吃多餐，饭菜细软，酌情下床活动。必要时，可在医生指导下服用助消化的，如多酶片、乳酶生、胰酶片等;吃点水果，如橙汁、木瓜等。***的月子中心觉得在家里，宝宝对于家人来说都是新鲜事物，奶奶和婆婆对于照顾宝宝多少也已经生疏了，至少有二十多年没接触过了，刚上手的时候肯定会不习惯，像是换尿布，加奶粉，洗澡之类。另外，用菊花、等加点蜜枣煲水喝，既增进胃口，又平衡消化功能。要提醒的是，不要急于***，一般至少要在产后六个月以后。坐月子能不能洗头？很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。医生表示，产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。新妈妈坐月子可以洗头吗？老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的新妈妈们，月子里千万不要洗头梳头，不然会留下病根。但是新妈妈们对坐月子不准洗头这个习俗难以忍受，特别是在夏天坐月子，不准洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌。那么新妈妈坐月子可以洗头吗？***指出：传统月子里是不能洗头的，这是因为以前家里环境比较差，洗完头很容易留下，现在条件好了，在温度和水温合适的情况下是可以洗头的，根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。怀孕坐月子这三个时期是女人一生中重要的阶段特别是月子期间开心不开心直接影响人生的幸福感随着二胎开放很多的二胎妈妈选择去月子会所坐月子。“去月子中心坐月就不用跟婆婆妈妈产生矛盾啊”“很爽啊，宝宝有人照顾，自己可以好好修复”“爸妈老公没有时间帮忙，去月子中心省心省力”为什么直接想做月子中心而没有考虑月嫂？一方面是由于懒贪图方便，不想准备很多没有必要产后物品，觉得月子中心在这方面可能更***一些；还有一方面是自己年纪也大了，而且也只打算生一个宝宝，觉得这个月子要是坐不好，可能一辈子就没机会了。体质不太好的人，经常上火，我也希望通过月子好好的调养一下身体。听说月子是女人第二次身体发育的机会呢。***的月子中心分享：想变身辣妈除了饮食能变瘦，剩余的肉肉只有靠运动才能摆脱好吗（躺着就想瘦的快醒醒）！SO，有这么一位***顾问，是不是感觉不想成辣妈都有点难，据说月子里就瘦十斤的大有人在。如果说想去***的月子中心的初衷是希望找个舒适的休息场所，那么住在这里的妈妈们可能真是有点忙。***的月子中心在介绍环境的时候可能有妈妈会疑问，这里除了房间订套餐竟然都没有一丝额外附加值？有时往往陌生的隔壁间妈妈或是孩子出生日期相仿的妈妈，经过一个月的相处相约上课闲时聊天，在出月子会所前不少甚至成为了好朋友。长时间张嘴呼吸会使***内的水分大量丢失，还可能会因为空气的直接刺激，引起牙龈和黏膜甚至呼吸道病变，从而影响孩子发音，造成咬字不清、讲话不连贯。***的月子中心让你会感觉无论是成长训练营还是妈妈课堂，同时也为住在这里的妈妈们提供了一个相互交流沟通倾诉的平台，心情好状态好***快哪里会给产后抑郁滋生的空间呢？主持小S，连生3胎之后，不仅身材没有走形，皮肤和精神状态似乎都变得更好！这让很多生产后身材走形、皮肤松弛的妈咪们惊呼！让做妈妈后身材臃肿，羡慕不已。身为毒舌女主持的小S竟然把功劳都归于***的月子中心的调养得力！***的月子中心这么受欢迎，其实也是子的精髓撩人之处：安心信赖的温馨氛围、正统精制到底的月子餐、细致到严苛的照护、科学有效的产康，从而让身心快速***到健康水平。大家关心的月子餐，在宝儿也是严格参照台湾标准，固定大型食材供应商，绿色食品确保源头质量。兼顾妈咪产后身体***和奶水供应，个性化量身定制合理搭配烹制月子餐。兼顾妈咪产后身体***和奶水供应，个性化量身定制合理搭配烹制月子餐。)