成都拓展训练在户外运动装受伤了怎么办？挫伤由于身体局部受到钝器打击而引起的***损伤。从参训企业得普遍反馈来看，拓展训练对于改善团队质量具有非常明显的作用。轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用活l血化l瘀叮剂，局部可用伤湿止l痛***上，在伤后第壹天予以冷敷，第二天热敷。约一周后可吸收消失。较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎，隔日换药一次，每日2-3次，加***。成都第三力量训练技术有限公司（第三力量训练机构）,不仅是成都师资力量雄厚，培训设施齐全的体验式培训公司之一。企业愿景：做中国人第三力量的缔l造者培训方式：体验式培训培训理念：第三力量培训宗旨：提升个人及团队的第三力量拓展训练（户外培训）编辑拓展训练是指通过***的机构，针对企业团队现状，设计相应培训课程。户外拓展活动的意义拓展活动并非体育加***，而是对正统教育的一次全l面提炼和综合补充。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”，增加受训者快乐能量的培训目的。拓展训练起源于第二次世界l***，第二次世界l***以后，在英国出现了一种叫做外展训练OutwardDevelopment的培训。1990年拓展训练在全世界各个***兴起成为拓展训练OutwardBound。成都户外拓展训练我国在1992年也相继发展。英国的救生***对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。中文名拓展训练外文名OutwardBound机构TCHY兴起时间约1992年目录1拓展介绍2八大项目3体验式新项目4训练介绍5发展历程6训练特点7训练项目8训练课程9训练组成?团队热身?个人项目?团队项目?回顾总结10训练环节?体验?分享?交流?整合?应用11训练特点?综合活动?挑战极限?集体个性?高峰体验?自我教育?能力提高12训练魅力13训练价值14训练设施15训练分类16训练意义17训练目的18安全指导?安全理念?方针?原则?目标19成功奥秘拓展介绍编辑拓展培训师的价值观拓展训练培训在刚开始的很长一段时间里，拓展培训机构和拓展培训师一直能够坚持“有所为有所不为”的理念，积极努力的要把拓展培训做到效果佳，市场认知度较髙，树立了很强的拓展培训师价值观。)