黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉素食的做法步骤黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉素食的做法准备好所有食材～黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉素食的做法步骤1也请准备好所有的调味料～黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉素食的做法步骤2蔬果泡水，加盐、小苏打或者其他清洗剂浸泡～鹌鹑蛋煮熟～黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉素食的做法步骤3将煮熟的鹌鹑蛋剥壳～黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉素食的做法步骤4处理牛油果～黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉素食的做法步骤5牛油果削皮切片～黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉素食的做法步骤6圣女果也切开码入盘子里～黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉素食的做法步骤7全部准备好后，接下来处理羽衣甘蓝～黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉素食的做法步骤8将清洗沥干的羽衣甘蓝去除根筋，叶片撕成大片～黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉素食的做法步骤9煤气开火，将羽衣甘蓝放入锅中慢慢烤软～黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉素食的做法步骤10我是练过铁砂掌的厨娘，哈哈哈，亲们用筷子翻面～黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉素食的做法步骤11烤软了就可以了～黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉素食的做法步骤12码入盘中，加杏仁及蓝莓～黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉素食的做法步骤13将黑醋、生抽、糖搅拌均匀～黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉素食的做法步骤14浇在蔬果上～黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉素食的做法步骤15再浇上油～黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉素食的做法步骤16后撒上奇亚籽和黑胡椒碎～黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉素食的做法步骤17成了，是不是很美丽，吃时再搅拌均匀，让每块蔬果都被酱汁包裹～黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉素食的做法步骤18拌好的色拉颜值也是无死角～黑醋牛油果羽衣甘蓝蔬果沙拉素食的做法步骤19夏天爱的一道菜～～韩式冷拌鸡肉饭的做法1把各种除米饭外的各种食材洗净备用韩式冷拌鸡肉饭的做法1把各种除米饭外的各种食材洗净备用韩式冷拌鸡肉饭的做法步骤12***肉切成2厘米左右宽的条状，食材加工，放入料酒、酱油、姜丝腌制20分钟左右韩式冷拌鸡肉饭的做法步骤23锅中倒入适量食用油，油温七成热时，把腌制好的鸡肉放入锅中，食材加工厂，大火翻炒韩式冷拌鸡肉饭的做法步骤34倒入适量酱油、加入一勺糖，食材加工费用，翻炒均匀韩式冷拌鸡肉饭的做法步骤45锅中放入适量热水，大火烧开，烧开后转小火，加入少量盐，盖上锅盖焖制七八分钟，食材加工厂家，待鸡肉熟透即可韩式冷拌鸡肉饭的做法步骤56出锅前倒入少许醋、撒适量黑胡椒即可韩式冷拌鸡肉饭的做法步骤67炒鸡肉的同时或之前把***和白菜焯水，黄瓜切圆片，其他各种蔬菜切丝备用韩式冷拌鸡肉饭的做法步骤78准备一个大碗或盘子，把焖好的米饭放入小碗中，扣成圆形，盛入各种蔬菜和鸡肉，放入一勺韩式甜辣酱，拌开后即可食用肉末豆松盖饭的做法1豆渣尽量压净水分，将油菜头截下削成花；胡萝卜片用模具压花；葱姜蒜切末肉末豆松盖饭的做法步骤12不粘锅中加适量油，下入豆渣，煸炒至水分散发颜色淡黄后盛出肉末豆松盖饭的做法步骤23另起锅加少许油，下入肉馅，炒散，加入葱姜蒜末炒出香味后加适量料酒、生抽、老抽肉末豆松盖饭的做法步骤34加入炒干的豆松，调入少许盐、糖、鸡精肉末豆松盖饭的做法步骤45翻炒均匀后再撒入少许葱末即可肉末豆松盖饭的做法步骤56将油菜和胡萝卜用油盐水烫过，将油菜码放在米饭一边肉末豆松盖饭的做法步骤67用保鲜膜包一些米饭按扁成为女孩的脸肉末豆松盖饭的做法步骤78将炒好的肉末豆松放入碗中，整好头型后，再将做好的脸部放进去装饰上油菜花和胡肉末豆松盖饭的做法步骤89用海苔煎成表情，再用萝卜皮剪成蝴蝶结等装饰即可食材加工-天津莎家邦-食材加工厂家由天津莎家邦食品生产有限公司提供。天津莎家邦食品生产有限公司（）是一家从事“速食,餐饮服务”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“莎家邦”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务为先，用户至上”的原则，使莎家邦在库存食品、饮料中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！)