预防有人对***患者追zong10年的研究发现，有75%～80%的患者多次***，故***患者需要进行预防性治liao。伴有***症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的***患者睡眠过多，称为“多睡性抑郁”。发作3次以上应长期治liao，甚至终身服药。维持治liao***的剂量多数学者认为应与治liao剂量相同，还应定期门zhen随访观察。心理治liao和社会支持系统对预防本病***也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防***。危害容易***、zisha***患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为***、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等形式。***患者早醒尤其是在清晨3~5时醒来，此时情绪低落，zisha的***da，这也是***的危害之一。劳动能力丧失***患者身体功能差，丧失劳动力是非***患者的5倍。在患有***患者中，有一半以上的患者完全丧失了工作和生活能力，不能工作，不能操持家务。经济损失有些***患者常伴有植物***功能障碍的躯体症状，如胸闷气短、心慌、腹胀、头teng、尿频尿急等各种躯体***，因此到综合***诊疗。想要身心愉悦，阳光向上，却肢体沉重、神困力乏，这是刺激……刺激是什么。如果医师疏忽患者的******的存在，未能给予妥当的抗抑郁治liao而给予其他***治liao，势必使病情迁延不愈，增加患者的经济负担。消极思想***的危害还有忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。但我国对***的医liao防治还处在识别率低的局面，地级市以上的***对其识别率不足20%，只有不到10%的患者接受了相关的***治liao。忧郁症患者把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的坏蛋。***究竟有多可怕？无论采用什么语言来描述***，没有经历过的人都无法深刻体会那种痛苦和绝望。约有70%～80%的***患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，醒后又处于抑郁心情之中，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中，故称为清晨***症、中途觉醒及末期***症。一般来说轻度抑郁应该很多人都体验过，经历了失恋、落榜、失业之类的打击后人往往就会陷入一种自责和遗憾的情绪里，寝食难安，辗转难眠，一想到那些痛苦的事情就会觉得焦躁不安，有一种毁灭一切的冲动。而这仅仅只是抑郁状态，离真正的***还差得太远。为了学习如何应对***，给予***患者更多的支持，正常人也可以通过模拟来感受***的部分心理状态（躯体症状连续熬几天不睡觉就可以模拟了）。模拟1：自助餐困境。假设你在逛电商商城时看到了一张自助餐餐券，里面介绍了好多你听都没听说过的美食，在好奇浏览时不小心点到了***，这让你花掉了几个月的工资，而且还没有办法退货。有一份好心***生不顺心的事十之八jiu，失意几乎不可避免，忧郁情绪随时都会发生，万事如意只是一种美好的愿望和祝福，要常保持一份好的心情，遇到不愉快的事，多从好的、积极的方面着想，保持豁达的情怀。更糟糕的是你必须马上用掉，否则券就过期了。但你这时已经吃了很多宵夜，还拼命撑下去了一块昨天剩下的披萨饼，你已经很想吐了。现在面对很多你这一辈子可能都没机会再吃到的美食，你就会陷入无比的纠结中。你之所以去吃并不是因为真正的食欲，而是心疼钱以及不想留有遗憾。但你已经吃得很想吐了，即使勉强吃下一块牛排，你感受到的也不是牛排的香嫩，而是嗓子眼都被牛肉塞得发疼外加喘不过气来，胃疼，恶心。你知道你根本无法体会到吃牛排时真正的满足感，更糟糕的是旁边就有土豪一边品着精致的美食一边欢畅地谈着上亿的生意，这让你更加心疼你那等于白花掉的几个月工资。请问这时你有什么感觉？***患者由于大脑内的奖赏机制失效，每时每刻都在经历这这样的纠结。你应该多交些朋友，在人生道路上，特别是在你摆脱抑郁情绪的过程中，你遇到的各种各样的朋友会给你以各方面的安慰和帮助。好不容易来到世上，面对这世界一切的美好，却完全没有办法去感受，即使经过努力获得了别人梦寐以求的成功，也就像撑得想吐时吃下的牛排一样，丝毫感受不到应到相应的快感。患者逐渐就会失去对生命的掌控感，不知道为什么而活，每天都无比疲惫，只能如同行尸走肉般地苟延残喘。心康***小科普：***患者能否意识到自己患病多数***患者自知力完整，能够主动求治并描述自己的病情和症状，能够意识到自己的问题出在哪里。这种期望是抑郁***的条件之一，但可惜，他们虽然努力怀揣希望，却都找错了解决问题的方向。有些严重的***患者的自知力不完整，甚至缺乏，这种情况在存在明显倾向者，以及伴有***性症状的患者中尤为常见，患者缺乏对自己当前状态的正确认识，甚至完全失去求治的愿望。伴有***性症状的患者，***性症状内容可以涉及与心境相协调的，如罪恶妄想(认为自己应该受到惩罚)、无价值妄想(认为自己一无所有，是个没有用的人)、躯体***或灾难妄想(坚信自己患有某种难以的***，或者将有重大的灾难降临在自己身上)。部分患者也会出现与心境不协调的***性症状，而与心境不协调的***性症状则与上述主题无关，如被害妄想、关系妄想。)